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1．永久性的減脂大多數(shù)不愛運(yùn)動的人，尤其是女人，就算體重很“正?！?，也會有比正常值高的脂肪含量。這是因?yàn)樗麄兊氖蒹w重較低（瘦體重—總體重減去脂肪重量）而脂肪含量較高。（詳見脂肪含量表）每增加一公斤的肌肉將每天多燃燒30大卡。這意味著每年11000大卡或1.5公斤的脂肪。十年就會是15公斤的純粹的脂肪。力量訓(xùn)練燃燒大量的卡路里-每小時(shí)大約300-500大卡，這要看受訓(xùn)者的體重有多少以及練習(xí)的強(qiáng)度和頻率。同樣體重的情況下，瘦體重含量高的人看起來比較苗條，因?yàn)橹镜捏w積要比肌肉大20%。所以，如果你參加力量訓(xùn)練，你會在訓(xùn)練中燃燒卡路里并會提高你的基礎(chǔ)代謝率—這會使你就算在休息的時(shí)候也可以燃燒更多的脂肪。如果你想減脂，這一點(diǎn)就尤為重要了，因?yàn)榇蟛糠值臒崃慷际巧眢w在一天的休息中消耗掉的（大概80%的熱量在休息中消耗而20%在運(yùn)動中）。2．更好的身體外觀通過力量訓(xùn)練你可以整體地瘦下來同時(shí)該凸的地方凸出來。肌肉會變得更結(jié)實(shí)，皮膚會變得更緊繃。你可以瘦腰提臀。你的上臂和大腿會變成性感的橢圓形而不再是圓滾滾。3．一個(gè)更加強(qiáng)壯和年輕的身體什么是老年人和年輕人的主要區(qū)別呢？老年人體弱多病而年輕人則強(qiáng)壯又有活力。身體強(qiáng)壯就意味著年輕。60歲的鍛煉的人要比20多歲不鍛煉的人還要強(qiáng)壯。不運(yùn)動的人在30歲以后每10年平均減少10公斤的瘦體重肌肉。如果你堅(jiān)持力量訓(xùn)練，你可以在甚至80歲的時(shí)候仍保持理想的肌肉含量。 詳細(xì)>>

你好，根據(jù)你目前的情況建議最好不要進(jìn)行脫毛，沒有永久脫毛的，如果毛發(fā)多可能與體內(nèi)激素有一定的關(guān)系的，建議進(jìn)行激素化驗(yàn)，腎上腺的檢查確診原因，查明后可針對性治療恢復(fù)的。 詳細(xì)>>

紋唇手術(shù)是目前比較受愛美人士歡迎的一種手術(shù)，這種手術(shù)能夠有效的改變嘴唇的形狀，術(shù)后能夠讓嘴唇變得性感漂亮，紋唇手術(shù)的價(jià)格一般是2000元到3000元左右，具體的價(jià)格會受到多方面因素的影響，比如自身嘴唇的情況以及當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平等都是會影響到具體的價(jià)格的。 詳細(xì)>>

你好，脫毛方法最安全有效的方法是激光脫毛。激光脫毛是最理想的永久脫毛方法，脫毛快捷，舒適安全，副作用少。適用于纖細(xì)的唇毛，還是粗硬的腿毛，胸毛。脫毛時(shí)的痛苦很小，只有輕微的針刺感，很少發(fā)生皮膚灼傷。 詳細(xì)>>

你好!很高興為你回答問題！根據(jù)你描述的情況，植發(fā)對人體沒有什么危害性，但一定要去正規(guī)醫(yī)院皮膚治療，希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐兔Γ?nbsp;詳細(xì)>>