現(xiàn)實生活中，牙齒不夠美觀的人非常多，要想擁有更加完好的牙齒，就是要進(jìn)行牙齒矯正，牙齒矯正的方法和器材都是很多的，大家可以選擇適合自己的。雖然進(jìn)行牙齒矯正的人比較多，牙齒上鑲鉆整形后如何避免后遺癥？

牙博士醫(yī)師表示，小孩牙齒上鑲鉆除了受遺傳因素的影響，更多是因為后天不良習(xí)慣造成的，比如咬唇、吮指、偏側(cè)咀嚼等，因此家長朋友們應(yīng)該注意了，讓自己小孩養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防牙齒上鑲鉆很有必要。

一.牙齒上鑲鉆整形后如何避免后遺癥

1、監(jiān)督孩子好好洗牙。要堅持做到早晚洗牙，每次三分鐘，刷干凈牙齒的三個面。晨起后先漱口，進(jìn)早餐后洗牙，這樣一上午孩子的口腔都是干干凈凈的，午飯后要漱口，養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣。晚上很重要，洗牙后不要再進(jìn)任何食物，保持一晚上口腔清潔。建議家長在孩子洗牙后檢查一遍，有的小朋友需要家長幫忙刷，洗牙較好用溫水，用小頭牙刷順著牙縫刷。

2、吃好三餐，減少進(jìn)食頻率。有的孩子整天嘴不閑著，一會吃塊餅干，一會喝口酸奶?？谇焕镉痔鹩终?，甜酸的食粘附于牙齒上，再堅固的牙齒也經(jīng)受不住長期的腐蝕。

3、少甜食飲料。糕點類及飲料食品易粘附于牙齒，滋生細(xì)菌，糕點類盡量少吃，飲料盡量不喝。當(dāng)然，兒童偶爾吃甜食或喝飲料也是難免的，這時較重要的是馬上漱口，多飲水。日常飲食應(yīng)適當(dāng)增加粗光纖食物如小米、蘋果、洋蔥等，粗光纖食物能起到摩擦牙齒、減少細(xì)菌從而保護(hù)牙齒的作用。

4、定期檢查牙齒

二. 如果牙齒變黃了該怎么辦呢

1、洗牙比較重要的還是要認(rèn)真洗牙，正確的洗牙應(yīng)是豎刷法，每天至少兩次，使用溫水洗牙，不要用涼水洗牙。使用保健牙刷和適量含氟的牙膏，每次不少于3分鐘，尤其晚上睡前認(rèn)真洗牙后，就不要再喝茶和食用其它食物了，根據(jù)自己需要決定中午是否在增加一次。

2、洗牙如果牙齒已經(jīng)附著較多茶漬，通過洗牙不能徹底清潔掉，就去醫(yī)院口腔門診作一次牙齒潔治，即洗牙，然后再堅持認(rèn)真洗牙，效果會得以鞏固。正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。

3、牙齒美白如果牙齒本身的顏色就是黃色的，這種情況只有通過美白來改變牙齒的顏色。牙齒美白是指將化學(xué)氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內(nèi)部，與牙齒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。牙齒美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超聲波潔牙。

三. 小孩子應(yīng)該如何預(yù)防牙齒上鑲鉆

1.注意孕婦懷孕期間的營養(yǎng)保健，這樣才能保證胎兒在發(fā)育期可以正常健康的發(fā)育。

2.注意嬰幼兒的喂養(yǎng)，提倡母乳喂養(yǎng)，避免得奶瓶齲;人工喂養(yǎng)時，較好能使用近似乳頭的奶嘴，奶嘴的開孔不可過大，直徑以1～2毫米為宜。兒童能夠咀嚼食物后，應(yīng)吃些稍硬而易消化的食物以鍛煉咀嚼肌，促進(jìn)咀嚼器官的發(fā)育。

3.糾正不良口腔習(xí)慣，少讓孩子吃甜食，發(fā)現(xiàn)有吃手指頭、咬嘴唇、吐舌頭等不良習(xí)慣，須及時提醒小孩改正

4.保護(hù)好乳牙和年輕的恒牙，避免早期齲壞或缺失

5.注意口腔健康，加強營養(yǎng)并重視口腔衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)有齲齒，及時充填齲齒。

6.多給小孩食用光纖性食物：在日常飲食中多吃新鮮蔬果等光纖含量高且營養(yǎng)豐富的食物，對孩子牙齒的清潔有利，不易患齲病，且能促進(jìn)口腔頜面的生長發(fā)育

???已洗干凈的乳牙刷、4×4紗布、張口器(橡皮水管、針頂、數(shù)片壓舌板以紗布或醫(yī)用膠布纏繞好，壓舌板如果太長，可折去一部分)、裝開水奶瓶。（編輯3001）