保護(hù)眼睛怎么做呢?眼睛對于我們來說是十分重要的，這種重要性不僅僅體現(xiàn)在顏值影響上，還體現(xiàn)在對生活和工作的影響上。如果失去了一雙明亮的雙眼，你將不得不帶上厚重的眼鏡，這對你的氣質(zhì)打了很大的折扣，在看路和吃熱氣的食物時候也會很不方便。那么，保護(hù)眼睛怎么做呢?

保護(hù)眼睛的方法主要是通過日常的一些小細(xì)節(jié)。專家提出主要有下面幾個忠告：

1，不要用手揉眼睛

手部有著很多的細(xì)菌，在用手揉眼睛的時候，可能會把細(xì)菌帶到眼睛里面。當(dāng)你眼睛感覺有一點點不舒服，想要揉一揉眼睛的時候，可以稍微忍耐一下，很嚴(yán)重的時候可以滴一點眼藥水。

2，少戴隱形眼鏡

隱形眼鏡因為是放在眼睛里面的，對比一般的眼鏡，對于眼睛的傷害比較大。要想保護(hù)自己的眼睛，就要注意不戴或者少戴隱形眼鏡。

3，多吃黃綠色蔬菜

因為黃綠色蔬菜，例如菠菜、胡蘿卜里面含有豐富的維生素，對于保護(hù)眼睛有著很大的作用。

4，太陽強(qiáng)烈出門戴太陽鏡

太陽光要是過于強(qiáng)烈，是會損害自己的眼睛視力的。良好不要在太陽光強(qiáng)烈的時候出門，如果一定要出門，這時可以在出門的時候帶上太陽眼鏡。

具體關(guān)于保護(hù)眼睛的其他方法可以咨詢客服喲!