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滁州骨盆矯正術(shù)后對生育有影響嗎

2024-10-26 11:31:38 來源:美麗無憂網(wǎng) 類型:原創(chuàng) 點擊:45

肚子大,滁州骨盆矯正術(shù)后對生育有影響嗎?這是要“中年發(fā)?!钡墓?jié)奏嗎?怎么變成了一個梨形的?開始注重減肥,節(jié)食節(jié)制,鍛煉身體,忙碌了一陣子,卻發(fā)現(xiàn)收效甚微。又是一片茫然,是不是新陳代謝降低了?許多人都有這樣的煩惱,明明肚子很大,可是怎么也瘦不下來。這很有可能并不是因為你太胖,而是因為你的骨盆前傾。

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1、骨盆后傾是什么?

骨盆后傾時,恥骨的上端會向后,而恥骨的下端會向前。腰部前凸角度變小,胸椎上端接近腰部的位置也會比較直,肩胛骨突出,側(cè)面看起來是一個含胸駝背、挺髖臀下垂的站立姿態(tài),看起來很沒有精神。

2、骨盆后傾有什么危害?

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1,后傾帶來的比較常見問題是腰部弧度變小,從而容易患上腰部間盤突出,另外往往會導(dǎo)致駝背,頭部前移。駝背對肩袖健康大有影響,頭部前移有可能導(dǎo)致頸部疼痛、頸椎間盤突出。

2,膝蓋骨骼、肌肉和韌帶的壓力增強,為了維持平衡出現(xiàn)膝過度伸展,膝蓋的支撐力因而變?nèi)酰苋菀资艿絺Α?/p>

3,骨盆本身承載著生殖系統(tǒng),撐托著內(nèi)臟器官,女性骨盆后傾會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),影響身體健康。

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顧名思義,骨盆就是一個由骨頭、關(guān)節(jié)、韌帶以及肌肉組合而成的盆子。

正常情況下,我們的脊椎、盆骨應(yīng)該處于一個自然、健康的中立位狀態(tài);而骨盆前傾就是骨盆向前偏移一定角度,造成腰部不正常的生理前凸,所以明明不胖,但小肚子卻很明顯,常伴有膝前伸。

另外,還要特別注意的是剛做完骨盆修復(fù)后的兩天內(nèi),是不能進(jìn)行性生活的,同時女性在生理期內(nèi),也是不建議進(jìn)行骨盆修復(fù)。

第2、僵硬骨盆矯正

左右各1次:坐在地上,兩膝蓋彎曲,雙腳貼地,左腳向內(nèi),右腳向外,左腳腳跟盡量貼向右大腿根部。維持5-10秒。(編輯3001)

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