修長(zhǎng)美腿讓妹紙們羨慕不已~瘦小腿肌肉術(shù)怎么樣可以保持多久？

無奈

各種肌肉小腿“橫行于世”

讓不少妹紙困擾萬分：

怎么樣可以瘦小腿肌肉？

【瘦腿針】——打造你的纖細(xì)美腿!

瘦腿針能瘦小腿肌肉嗎?

——當(dāng)然能！

不信？

有圖有真相

如此柔和纖細(xì)美腿，你心動(dòng)了嗎?

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天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，眼看就是各種短裙、短褲登場(chǎng)的時(shí)節(jié)，而你的小“肌腿”解決掉了嗎？還沒有？那就趕緊跟著小編來看看怎么樣可以瘦小腿肌肉吧！

術(shù)后小腿部位會(huì)有明顯的腫脹和疼痛感，要保持手術(shù)部位的干燥，不能沾水。也不要吃刺激性的食物和辣椒，以免影響恢復(fù)。在術(shù)后的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)要臥床休息，不能長(zhǎng)時(shí)間站著和行走。在一周后拆線，就可以涂抹能夠?qū)毯廴コ乃幬铮脕矸乐拱毯墼錾?。女性求美者不要穿高跟鞋，以免小腿部位肌肉緊張，而影響到手術(shù)效果。手術(shù)后的一個(gè)禮拜可以做一些比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是不能長(zhǎng)時(shí)間的站立和走動(dòng)。同時(shí)還要避免對(duì)手術(shù)部位擠壓碰撞。

一.瘦小腿肌肉術(shù)怎么樣可以保持多久

1、按摩放松肌肉

取適量的按摩霜(或者各種有潤(rùn)滑作用的乳液、身體油)摩擦小腿部位，自下而上;要來回上下反復(fù)摩擦。

2、按摩加拉伸運(yùn)動(dòng)

每次洗完澡的時(shí)候，在浴室里把身體上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁著身體濕潤(rùn)而且浴室里還有水蒸氣的時(shí)候把乳液或者緊膚霜擠到掌心，雙手稍微揉開，然后在腿部涂抹。手法要像按摩一樣，讓浴后乳盡快被皮膚吸收。要適當(dāng)用力地按摩。

3、拍打軟化肌肉

想瘦小腿，先要檢查小腿的肌肉是松弛還是緊繃。若是肌肉緊繃的話，要瘦就會(huì)比較困難。所以首要的減小腿計(jì)劃，要由拍打結(jié)實(shí)的小腿肥肉開始。平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，涂上促進(jìn)微循環(huán)、緊膚消脂的纖體產(chǎn)品并用拳頭拍打小腿，或以手掌按摩，各做10分鐘(或者是各敲打200下)即可。一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持。平時(shí)多做壓腿的運(yùn)動(dòng)，主要就是拉伸肌肉。所以只要有這方面功能的運(yùn)動(dòng)都要多做，需要提醒，每次運(yùn)動(dòng)完，一定要按摩腿，防止再次變成肌肉腿。

二.怎么樣瘦肌肉小腿

1、術(shù)后如果出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象愛美者不用太緊張，這種現(xiàn)象會(huì)隨著傷口的恢復(fù)逐漸消失，建議避免吃止痛類的藥物，因?yàn)闀?huì)對(duì)手術(shù)部位造成傷害。

2、術(shù)后可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如多吃一些含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素的食物。避免吃辣椒以及發(fā)性的食品，因?yàn)闀?huì)影響到手術(shù)部位的愈合。

3、術(shù)后需要觀察手術(shù)部位的變化，如果出現(xiàn)滲液或存在手術(shù)的殘留物，需要用應(yīng)用紗布進(jìn)行清理，這樣可以防止感染現(xiàn)象的發(fā)生。

注射瘦腿針是非常簡(jiǎn)單的一個(gè)項(xiàng)目，專業(yè)的醫(yī)生會(huì)有效的結(jié)合每個(gè)人的腿部情況來確定所需要注射的劑量及注射的部位，因此，呈現(xiàn)的效果會(huì)非常的自然美觀，而且，botox在注射到真皮層后會(huì)隨著新陳代謝排出體外，不會(huì)給身體造成什么副作用影響。（編輯3001）