夏建軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京美萊整形醫(yī)療美容門診部

你好，水動力瘦小腿術(shù)后一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐來服用藥物，并且還要定期到醫(yī)院去復(fù)查恢復(fù)的情況，在飲食方面也需要注意，要多吃一些比較清淡的而且營養(yǎng)又豐富的食物，比如各種新鮮的蔬菜以及水果等。要嚴(yán)格禁止吃辛辣刺激的食物。

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂

您好，做完瘦小腿的手術(shù)之后的一周之內(nèi)，需要穿著塑形的衣服，良好是穿兩個月左右的時間，還有良好是對腿部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，除此之外，也要注意保持小腿部位的清潔衛(wèi)生，不要用水去清洗小腿部位，更不要用力的去按壓小腿部位，因為這樣會影響到手術(shù)的效果。

劉中國 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都玉之光醫(yī)療美容

您好,您可以通過多做腿部運動來達(dá)到瘦腿的目的,做有氧運動會使身體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,同時肌肉也不會變粗.有氧運動包括：慢跑,游泳,跳躍運動,健美操,長距離騎自行車等耐性運動,可以瘦腿.控制飲食量,盡快將腿部脂肪轉(zhuǎn)變成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,蘋果,西瓜可以瘦腿美腿.

袁繼龍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廈門174整形醫(yī)院

根據(jù)您敘述的情況和臨床癥狀看，做完水動力吸脂手術(shù)之后，良好服用一些抗生素，多吃一些植物纖維和維生素，同時保證睡眠量，不要失眠，希望我的回答能夠給你帶來幫助，祝身體健康生活愉快。

陳永 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州清吟整形美容醫(yī)院

小腿長粗的原因是可能就是鍛煉過度的吧，因此，腿上主要是僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉，要改變小腿，第一步就要多按摩，然后減少脂肪。按摩方法：去少量（黛微姿）從腳踝向大腿根按摩，雙手合成圈，圈住小腿將小腿肌肉向上提升，按摩時間15分鐘以上，放松較為徹底。