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筆直的腿型不僅好看,還可以使自己的外部形象加分值,可在現(xiàn)實(shí)中這樣的腿是少之又少的,很多人都是內(nèi)八或者O型腿,這樣的腿型即使在長(zhǎng)也會(huì)顯得不是那么好看,所以腿型矯正對(duì)于成為一個(gè)腿精來說真的很重要。O型腿八字腿矯正后會(huì)有后遺癥嗎?
O型腿在醫(yī)學(xué)上稱為“膝內(nèi)翻”,俗稱羅圈腿。一般來講,人體雙腿伸直并立,雙踝并攏時(shí)雙膝可以接觸,如果此時(shí)雙膝不能接觸,即為O型腿。O型腿大多數(shù)是由于先天發(fā)育異?;蛲俗冃缘年P(guān)節(jié)炎造成的。一般當(dāng)兩膝分離的距離超過10厘米以上需要手術(shù)矯正。
做過O型腿矯正手術(shù),后遺癥不可避免。當(dāng)然也會(huì)因人而異。比如說術(shù)后截骨處可能還會(huì)隱約的疼痛。個(gè)別體質(zhì)的人雖然手術(shù)成功,但是可能還是兩年之內(nèi)無法做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和負(fù)重。至于以后得看個(gè)人情況吧,只要手術(shù)合理后遺癥的可能性非常小,也有人沒有后遺癥。不做o型腿矯正手術(shù)會(huì)有后遺癥,形成骨性關(guān)節(jié)炎,這也是O型腿導(dǎo)致的很大危害。
一日兩次,也可以兩手扶著欄桿或椅背做下蹲站起的重復(fù)動(dòng)作。每次約15分鐘。使用具有彈性的橡皮帶或布制的長(zhǎng)帶子,如果使用的捆綁物不是具有貪涼的橡皮帶,在捆綁前,要先在腳跟內(nèi)側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)各墊上毛巾,避免疼痛。次捆綁時(shí),也不要過緊。
還可以在地上劃一條線,或是用兩塊磚中間的縫隙當(dāng)線,微微提臀,腳步沿著直線后退走,步伐要大一些,這樣能運(yùn)動(dòng)到大腿的肌肉及關(guān)節(jié)。腳掌要平行著地,因此往后走時(shí)腳踝稍微彎曲,也就是腳尖稍微往上,這樣腳板才能平行著地。
1、手術(shù)適應(yīng)于有骨性畸形的患者。通過手術(shù)截骨+內(nèi)固定矯形,可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線及外觀。
2、嚴(yán)重的膝內(nèi)翻畸形,一般選擇外固定架輔助下截骨矯形。
3、非手術(shù)的方法適合輕度O型腿的求美者。
穿緊身褲
緊身褲能防止腿部血管擴(kuò)張,并有利于腿部血液流回心臟。(編輯3001)
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