美麗的微笑，露出一口整齊、潔白的牙齒，這是健康的標志。許多人都希望自己的牙齒潔白如玉。不僅當代人如此，據(jù)說古羅馬人愿意用尿來漱口；14世紀的歐洲人將牙齒磨平涂上硝酸，目的都是為了要使牙齒變白。牙齒空隙填充術后飲食及護理方法？

牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中比較堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。牙根表面包有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織，神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進入牙髓腔，刺激神經(jīng)，則疼痛難忍。（見圖37）同學們要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點：

牙齒空隙填充術后飲食及護理方法

1：使用電動牙刷洗牙，在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間，三餐30分鐘后都洗牙。

2：刷完牙后使用牙線，它能十分有效地去牙縫中的殘留食物，防止蛀牙。

3：用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細菌，清洗它會對口腔衛(wèi)生有幫助?，F(xiàn)在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷輕輕刷刷，也可以用來清潔舌苔。

4：口氣不清新時，請用漱口水漱口，而不是吃口香糖。

5：不把牙齒當做開罐頭和咬堅硬物品的工具。以免弄壞或弄裂我的牙齒。

6：每半年做一次專業(yè)的口腔清理來防止牙斑形成（由于遺傳的因素）。每次清洗后，牙醫(yī)會檢查牙齦和所有牙齒，并為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片。

7：服用維生素B來保持強健的牙齦和牙齒。交替使用不同的牙膏。每3個月更換一次牙刷，超聲波電動牙刷每半年更換一次刷頭。

?嬰幼兒牙齒護理

?嬰幼兒每次喂奶之后家長要用清潔紗布裹住手指擦洗嬰幼兒的口腔組織和牙齦，預防奶瓶齲，奶瓶齲就是由于奶瓶引起的乳牙齲壞。

???第二階段：從兩歲半入手下手，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日日夕兩次，站立于幼兒身后，手把手教幼兒把握正確的洗牙方法(拂刷法)。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長循循善誘，由淺入深的耐心指導，相信幼兒把握正確的洗牙方法并不是件難事。

此法能增強牙周組織光纖結(jié)構(gòu)的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。（編輯3001）