不少女性朋友發(fā)現(xiàn)自己隨著年齡的增長，臉上的色斑越來越多了，對于這種情況，讓很多愛美的女性覺得難以忍受，所以想要維生素e祛斑的人不在少數(shù)，維生素e維生素e祛斑法是常見的維生素e祛斑方法之一，那么，維生素e維生素e祛斑術(shù)維持時間久不久？維生素e維生素e祛斑方法有哪些呢？下面就一起來看看詳細內(nèi)容吧！

一.維生素e維生素e祛斑術(shù)維持時間久不久

1、秋冬保濕。天然維生素E+乳液，原液或面霜，秋冬干燥時節(jié)，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位;在特別干燥的季節(jié)，沐浴后，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免干燥起皮;長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

2、用維生素E和珍珠粉調(diào)和，當眼霜擦。然后多點時間仔細按摩后，雙手指互相快速摩擦，令手指發(fā)熱后，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。

3、天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調(diào)成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意良好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔里的污垢徹底去，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。

4、整容護發(fā)，天然維生素E+洗發(fā)水+護發(fā)素，洗發(fā)時，將一粒天然維生素E油滴在洗發(fā)水中混合使用;使用護發(fā)素的時候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘后沖洗干凈，此法能令頭發(fā)滋潤、順滑，立時見效。

補充維生素E、維生素C其實需要技巧。拿維生素E來講，雖然大家知道它的作用是抗氧化，但是維生素E本身極容易被氧化，而被氧化之后，這種抗氧化的作用基本消失殆盡了，所以要想發(fā)揮維生素E的作用，必須找一種東西能夠保護它的氧化效能才可以。

二.吃維生素c和維生素e可以維生素e祛斑嗎

1、維生素e有維生素e祛斑作用嗎？

維生素E，則代表卓越的抗氧化作用和對年齡的挑戰(zhàn)。維生素E可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質(zhì)生成；抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成，進而淡化黃褐斑作用。

2、維生素c有維生素e祛斑作用嗎？

維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。

3、口服維生素E、維生素C有維生素e祛斑作用嗎？

理論上講，服用Ve、Vc對面部的黃褐斑有一定的作用，但實際效果人們很難用肉眼看到，可能食用的維生素c和維生素e被分配到全身每個細胞，能分配到面部的很少。

4、口服或外用維生素C和維生素E對去雀斑有效果嗎？

雀斑是遺傳的，是基因決定的，如果不治療，一生中都會全部長出來的，這是無法阻止的。vc、ve只能起到一點淡化斑的顏色作用，對雀斑的治療沒有作用。想要徹底根治雀斑，必須要把未長出來雀斑、模糊雀斑、清晰雀斑，通過分離維生素e祛斑技術(shù)，一次分離出來，才能到根治雀斑目的。

三.吃維生素e能維生素e祛斑嗎

1、天然維生素E廣泛存在于各種油料種子及植物油中，在谷類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E。特別是種子的胚芽中。玉米、小麥胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含維生素E也很豐富。

2、肉、蛋、奶和魚肝油等中也含有一些。但相比較而言，動物油脂中生育酚的含量普遍低于植物油，豬油板油較高在20mg/100g左右，煉制后的豬油降低到5mg.但在魚油中的維生素E含量則相當豐富。

3、在植物油中，胡麻油中含量較高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g;豆油，棉籽油，芝麻油玉米油在80-50mg/100g之間。色拉油由于多次榨取和漂洗，維生素E含量較少20mg/100g左右。食用油通常是人們從膳食中攝取維生素E的主要來源。

4、另外，獼猴桃，堅果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷壓的蔬菜油、包括玉米、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽(豐富的一種)、菠菜和羽衣甘藍、甘薯和山藥。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。

四.維生素e擦臉能有效維生素e維生素e祛斑嗎

1、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

1、需要酸奶4勺、新鮮的蜂蜜2勺、再加新鮮檸檬汁1勺，將這些和三粒碾碎的維生素E片混合。

2、敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意良好不要用過燙或過冷的水。

此法能將毛細孔里的污垢徹底去，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。

2、牛奶面膜：維生素E+新鮮牛奶

1、先將一張面膜紙放入新鮮牛奶里，滴入2滴維生素e液。

2、5分鐘后，取出面膜紙，打開，敷在臉上。

3、待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。（編輯3001）