肥胖不僅會(huì)帶來(lái)一系列生理功能的改變，成為許多慢性疾病的高危因素，而且還會(huì)損害個(gè)體形象，許多社會(huì)因素也不同程度地使肥胖者產(chǎn)生心理壓力，對(duì)肥胖者心理行為造成損害，由此產(chǎn)生一系列的心理行為問(wèn)題或障礙。肥胖者常見(jiàn)的心理影響或損害如下：

一、自卑感

肥胖使個(gè)體體態(tài)臃腫，既不悅目，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致肥胖者個(gè)體行動(dòng)比普通人緩慢。眾多文獻(xiàn)資料表明：肥胖兒童常被小伙伴們作為取樂(lè)的對(duì)象，因肥胖身材而被取侮辱性綽號(hào)，在集體生活中經(jīng)常受到同學(xué)們的嘲笑和排斥，這嚴(yán)重地傷害了其自尊心，使其自尊心較其他兒童弱，自我評(píng)價(jià)低、自卑感明顯。肥胖兒童的心理問(wèn)題還將隨著肥胖狀態(tài)的保持而延續(xù)至成人。此外，即使成年不再肥胖，兒童期形成的自卑感往往成為成年后易產(chǎn)生情緒緊張和心理障礙的原因。成年女性肥胖者由于體態(tài)、體形不美，對(duì)自身外形態(tài)度高度敏感，甚至認(rèn)為自己形象丑陋而羞于與人交往，在人面前自卑感也十分明顯。

二、抑郁情緒

當(dāng)今社會(huì)認(rèn)為肥胖不合時(shí)尚，肥胖往往與丑相連，尤其現(xiàn)代女性追求苗條身材，以“瘦”為美、為榮。所以，肥胖者往往自形慚愧，在人面前缺乏自信，久而久之，削弱了他們主動(dòng)參與集體活動(dòng)的熱情和自信心，為了保護(hù)自己，常常避開(kāi)同他人接觸，較少或拒絕參加集體活動(dòng)，失去了許多社會(huì)能力培養(yǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。調(diào)查表明，近半數(shù)的肥胖者存在不愿在集體活動(dòng)中表現(xiàn)自己，與人交往缺乏自信，伙伴關(guān)系不良。另外，在社會(huì)生活環(huán)境常受到歧視，有調(diào)查顯示90%的肥胖者在商店里很難買(mǎi)到合適的衣服，有時(shí)還在求職、找對(duì)象方面遇到阻礙，這更加大了他們對(duì)社會(huì)的抵觸情緒和行為，久而久之，促使肥胖者的孤獨(dú)、寡欲、苦悶、情緒抑郁、社會(huì)退縮，嚴(yán)重者甚至有輕生的傾向。

三、焦慮情緒

肥胖者由于笨拙的外表、行動(dòng)的緩慢，加上心理上的自卑和抑郁情緒，使其在現(xiàn)實(shí)生活中，在完成學(xué)習(xí)、工作、生活中的一些活動(dòng)和任務(wù)時(shí)往往效率低于非肥胖者。有研究表明，肥胖兒童體育成績(jī)不及格人數(shù)多，課間不愿去課外活動(dòng)，認(rèn)為體育活動(dòng)是額外負(fù)擔(dān)。成年人由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，許多社會(huì)因素不同程度地使肥胖者產(chǎn)生心理壓力。如在一些單位雇傭職員時(shí)，一些老板拒絕雇傭肥胖者，尤其是肥胖女性。美國(guó)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)10余年的縱向研究結(jié)果顯示，肥胖已明顯影響了肥胖者的受教育的程度，婚姻狀況和經(jīng)濟(jì)收入。

社會(huì)的歧視給肥胖者增加了生活的壓力，生活的矛盾沖突及生活的應(yīng)激事件，必然促使肥胖者對(duì)自己的生活、未來(lái)及個(gè)人發(fā)展感到擔(dān)優(yōu)，持久的擔(dān)憂就會(huì)使肥胖者變得敏感、多疑、緊張、焦慮。