以白養(yǎng)白法_六大美膚食材是哪些

2019-09-12 15:29:37 來源：漁233 類型：原創(chuàng) 點擊：1349

以白養(yǎng)白，下面的六大美膚健康食材具有很好的美容功效，長期食用不僅可以美膚，還能強健身體。

適用者：所有人

不適用者：無

安全指數(shù)：★★★★

維持指數(shù)：★★★

價格指數(shù)：★

以白養(yǎng)白法_六大美膚食材是哪些

1、白芷消斑、活血、潤顏、增白。

建議：將白芷浸泡一夜，切片后放入菜中，與其他菜一起蒸煮35分鐘即可。

2、白芨滋陰潤肺、潤膚、增白。

建議：將白發(fā)浸泡一夜，切片后放入菜中，與其他菜一起蒸煮35分鐘即可。

3、白茯苓.補血、潤白肌膚。

建議：把白獲苓磨成細粉，用篩子篩過，用清水調(diào)成糊狀。菜煮到之后階段，放入白茯苓，再煮約3分鐘即可出鍋。

4、白菊花清熱、明目、白膚。

建議：將白菊花洗凈去蒂，撕成片，用清水浸泡，菜煮到之后放入白菊花，5分鐘后出鍋;也可以直接用來泡茶喝。

5、白扁豆消暑化濕、潤膚增白。

建議：把白扁豆淘洗干凈，用清水浸泡1個小時，與其他菜同蒸煮40分鐘即可。

6、白果益氣和中、清熱解毒、嫩膚美容。

建議：把白果洗凈后浸泡12個小時，去外衣和，與其他菜同蒸煮35分鐘后出鍋。

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cyzk39944 2021-01-26 01:28:12

一方面是醫(yī)院，一方面是醫(yī)生，還有就是術(shù)式

gqh19455 2021-01-26 01:28:12

看你在哪里做，有興趣了解的話，可以私信我~

nef1127 2020-01-05 09:31:40

還在恢復(fù)期間，注意飲食

睡よ千ηιαηヽ 2019-10-15 15:39:10

恢復(fù)期還沒有定型，不要太擔心了

pj35212 2019-09-13 00:44:07

可以面診一下，想在那個城市做呢？

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