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油性粗糙的皮膚應(yīng)該怎樣保養(yǎng)?首先要看油性粗糙皮膚是怎樣引起的。
原因是多方面的,亂用化妝品是其中主要的一條。過多使用營養(yǎng)護(hù)膚霜或營養(yǎng)水,造成毛孔阻塞;同時(shí),營養(yǎng)化妝品可使皮膚油脂增多,久而久之,使皮膚變得油膩、粗糙。
成年人的皮膚情況比較復(fù)雜,因受環(huán)境、職業(yè)、生活習(xí)慣等影響,故皮膚需要綜合護(hù)理。同樣須注意:
(1)清潔皮膚:適當(dāng)使用香皂或硫磺皂清潔皮膚效果比較好,清潔皮膚可使毛孔阻塞得到一定的改善。
(2)護(hù)膚品的使用:一般油性皮膚可不涂搽化妝品,可以外揀維胺脂霜?jiǎng)?,既有治療作用,又無副作用,作為霜?jiǎng)┯钟幸欢ǖ淖o(hù)膚作用。
(3)飲食:一般建議少食油膩或高糖食品,多食青菜等富含植物纖維的食品,以減少過多的脂肪和糖分,保持大便通暢。對于油性粗糙皮膚,飲食應(yīng)清淡,多吃水果(水果不能太涼)、蔬菜。
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