敏感性皮膚是由于皮膚對(duì)外界多種因素非常敏感，特別是對(duì)一些化妝品，極易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，所以需要很好保養(yǎng)。

1、平時(shí)為過(guò)敏體質(zhì)的人，在使用某種化妝品之前，應(yīng)先進(jìn)行適應(yīng)性試驗(yàn)，在無(wú)反應(yīng)的情況下方可使用。切忌使用劣質(zhì)化妝品或同時(shí)使用多種化妝品，并注意不要頻繁更換化妝品，含香料過(guò)多及過(guò)酸過(guò)堿的護(hù)膚品不能用，而應(yīng)選擇適用于過(guò)敏性皮膚的化妝品，并要經(jīng)常對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)，可按摩皮膚來(lái)增加皮膚抵抗力，但要注意，按摩以手指敲擊為好，不要用力過(guò)度，以免引起皮炎或皮疹。

2、洗臉時(shí)水不可過(guò)熱過(guò)冷，要使用溫和的洗面奶洗臉。早晨，可選用防曬霜，以避免日光傷害皮膚；晚上，可用營(yíng)養(yǎng)化妝水增加皮膚的水分。適當(dāng)外用氧化鋅軟膏、維生素B霜，以改善皮膚過(guò)敏情況。此外，還應(yīng)注意，要采取必要的防護(hù)措施，以避免溫度的急劇變化而引起皮膚的過(guò)敏反應(yīng)。

3、在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，應(yīng)盡量避免吃魚(yú)、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物?？啥喑砸恍┡Ｄ?、魚(yú)、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。

4、如已出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的癥狀，應(yīng)盡快找醫(yī)生查出過(guò)敏的原因。以便及時(shí)控制皮膚過(guò)敏癥狀，并加以治療。皮膚出現(xiàn)過(guò)敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。在這期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能使用肥皂和香皂，因?yàn)榉试砗拖阍碇械膲A會(huì)加重皮膚過(guò)敏的癥狀。

另外每天晚上洗臉時(shí)，可用比較溫和的洗面奶或潔面霜在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然后用溫水將臉洗凈，并用干毛巾吸干臉上的水分，洗完臉后，良好不涂任何護(hù)膚品。每晚睡覺(jué)前，用手指在臉上作一些輕柔的按摩，使面部肌肉放松，促進(jìn)血液正常流通，也會(huì)加速皮膚過(guò)敏的痊愈。