雖然身上的妊娠紋被衣服擋住了，出門(mén)時(shí)別人看不到，但自己內(nèi)心始終不是滋味。脫掉衣服看到皮膚起皺，真的缺乏自信。去妊娠紋的好方法有哪些?

1、精油按摩

女人要保養(yǎng)，也是離不開(kāi)按摩的。促進(jìn)全身血液循環(huán)。精油按摩，可使皮膚細(xì)膩，讓妊娠紋變淺變細(xì)。但是是不能完全消除的。

2、鍛煉肌肉

將肥肉鍛煉成肌肉，可減輕妊娠紋寬度。不過(guò)不可過(guò)度減，否則容易形成沙皮人?？上葴p脂，然后進(jìn)行增肌，不僅讓人看起來(lái)更健康，而且，可提高人整體氣質(zhì)感哦。

3、飲食健康

不可暴飲暴食，喝酒抽煙。平時(shí)需要注意多食用含維生素多的食物，如新鮮果蔬等。排除宿便，減少毒素在體內(nèi)堆積。對(duì)于減輕妊娠紋是很多幫助的。

4、保持皮膚濕潤(rùn)

經(jīng)常保持皮膚濕潤(rùn)，當(dāng)皮膚干燥時(shí)，是會(huì)導(dǎo)致皮膚因缺水干裂，從而妊娠紋會(huì)越來(lái)越寬。因此，平時(shí)要注意保持皮膚水潤(rùn)，不僅可以淡化妊娠紋，還可以保持皮膚彈性。

去妊娠紋的好方法有哪些?之后推薦一種超級(jí)有效的方法，就是上美容院，利用設(shè)備機(jī)器，對(duì)有妊娠紋的皮膚進(jìn)行磨皮手術(shù)，當(dāng)然這有一定的危險(xiǎn)性，費(fèi)用也比較高。對(duì)有經(jīng)濟(jì)能力的人來(lái)說(shuō)，也可以嘗試。美容院一定要找正規(guī)的，有操作資格的醫(yī)院。