胸部的形狀、大小和挺拔程度一直是女性魅力的衡量標準之一。日常生活中，很多美眉由于先天發(fā)育不良導致胸部過小，自身的魅力也就大打折扣。那么，有哪些方法可以解決胸部過小的問題呢?我們一起來看看吧。

1、飲食療法

青春期女性可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、葵花子油等促進乳房發(fā)育。

對于那些乳房發(fā)育完全，但不豐滿的女性，則應該多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、豆類等，這樣可以使瘦弱的身體變得豐滿，同時乳房中也由于脂肪的積蓄而變得飽滿而又富有彈性。

2、按摩療法

(1)常見的按摩豐胸的作用在于能夠刺激胸部組織，以快速達到豐胸的目的。

(2)穴位按摩豐胸，是通過在背部指壓穴位，可以將血液引流到胸部，從而讓血液中的各種營養(yǎng)物質傳輸到乳腺，使胸部的細胞能夠得到良好的營養(yǎng)，這樣一來，胸部脂肪細胞就會膨脹，胸部自然就會增大。

需要注意的是，這個方法中的刺激并不是外來的，而是通過人體自身的機能，對胸部細胞提供所需要的營養(yǎng)。通過對全身及乳房經絡相關穴位的按摩，以及天池、少澤、足三里，乳根等處的按摩，起到疏通經絡的目的。主要按摩的穴位有膻中、乳根、期門、大包、大椎、大陵、足三里等。

3、假體隆乳術

假體隆胸術，是指在胸部的周圍做一個切口，然后將雕塑好的乳房假體植入進去，以使乳房隆起并增強女性形體美感為目的的一種隆乳手術。

4、注射隆胸術

注射隆胸又稱注射式豐胸，是目前比較簡單，手術時間比較短的隆胸方法，屬于無創(chuàng)整形的一種。

目前常用的注射隆胸的方法是自體脂肪顆粒注射隆胸術，是用抽脂器從身體脂肪堆積處(如腹部、大腿部)抽取脂肪，所抽取的脂肪經過濾和分離后成為較純的脂肪，再用注射器將脂肪顆粒注射到乳房腺體后間隙及(或)腺體表面。

另外還有一種注射隆胸是透過小針管把親水性的聚丙烯酰胺水凝膠(奧美定)注射進去，讓胸部膨脹起來。但是，奧美定在胸部分解之后會產生劇毒物質，造成非常多的乳腺疾病，現在已經禁止將奧美定作為填充材料，并且以前填充了奧美定的美眉應該及時去醫(yī)院取出假體。

5、韓式隆胸術

韓式隆胸術是充分利用了內窺鏡的優(yōu)勢，將高科技填充材料從腋下隱蔽部位通過極小的創(chuàng)口植入受術者的腺體下方;能夠有效的避免了手術對血管和神經的損傷，減小手術的風險。而且隆乳材料被植入在乳腺后一個完整的間隙，使乳房大小調整和材料取出都十分方便。

這5種方法可以有效的解決胸部過小的問題，對美美眉們提升自己的魅力又提供了新的方法。這些方法中的手術方法，很多美容機構是不具備手術資質的，因此美眉們選擇手術方法的時候一定要去正規(guī)的整形美容機構哦。

另外，按摩豐胸的方法需要專業(yè)人士進行，因為胸部有非常多的穴位，若是我們的力度和穴位沒有按準確，可能給胸部帶來一些不良反應。美眉們想了解更多關于豐胸的內容嗎，趕緊聯系美麗無憂官網客服吧。