頭發(fā)對于我們來說起到修飾的作用，對于頭發(fā)比較稀少的人來說可能在意自己的頭發(fā);如果臉有缺點可以通過頭發(fā)來遮蓋的，所以頭發(fā)對于女性來說尤為重要?，F(xiàn)在隨著整形技術(shù)的發(fā)展，可以采用頭發(fā)移植來增加頭發(fā)，也不會因為沒有頭發(fā)而尷尬!

一、毛發(fā)整形——毛發(fā)移植

1、顯微植發(fā)

種植在前額或較小的疤痕區(qū)，以及移植毛發(fā)的區(qū)域，毛發(fā)相對均勻分散，微毛發(fā)移植適合這一需求。

2、迷你植發(fā)

方法是用特制的多層刀片，一次切下許多片有毛發(fā)和毛囊的頭皮，然后一片一片地剪成小片頭皮，每片頭皮含有3到4根毛發(fā)，由于剪下的頭發(fā)移植后很容易成活，所以適合在稀疏的頭發(fā)之間進行頭發(fā)移植，這樣可以增加頭發(fā)的密度。

3、巨束植發(fā)

特制鋼管直徑約3-5mm，可直接吸收枕骨后區(qū)及兩太陽穴多處毛發(fā)，一般來說，每束毛和毛囊包含大約20根或更多根，用同樣的方法在禿頭區(qū)域打洞之后，把每一束毛都插進洞里。

這種方法的優(yōu)點是省時，由于切取技術(shù)的改進，使發(fā)束的損傷和脫落降到較低，移植的成功率通常接近完全，另外，在發(fā)際發(fā)生時，由于發(fā)際是由鋼管所帶，不會有膨脹的線狀疤痕，取毛發(fā)后立即用縫線縫合小孔，以后留下的疤痕很小。

二、增發(fā)食物

1、易消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和富含鐵的食物能有效促進頭發(fā)生長!例如：魚，家禽，瘦肉。

2、綠色蔬菜中堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，能中和體內(nèi)不利于毛發(fā)生長的酸性物質(zhì)，使之成為無毒物質(zhì)排出體外。選擇吃冬瓜、蘿卜、卷心菜、菠菜、蓮藕等，豆制品、蘑菇、黑木耳、猴頭菇等也都對如何增加有益。

3、櫻桃、蘋果、紅棗等水果也是營養(yǎng)豐富的食物。

以上就是小編為大家分享的解決頭發(fā)稀少的辦法，頭發(fā)吸收真的很影響人的顏值，如果你的頭發(fā)稀少可以嘗試上述介紹的方法。