擁有一口潔白的牙齒，隨時(shí)都可以笑口常開，隨著人們對(duì)養(yǎng)生的注重，越來越多的人在擁有了完好肌膚之后，也想改善泛黃的牙齒，畢竟一口黃牙誰都不喜歡，還會(huì)讓自己沒自信，所以牙齒美白也隨之多了起來，究竟牙齒美白的方法有哪些呢?現(xiàn)在我們就一起去了解一下吧。

一、烤瓷牙

牙齒有缺損的人群可以用烤瓷牙的方式來修復(fù)，密合度好。很適合于氟斑牙、重度四環(huán)素牙，牙齒有殘缺或者裂紋、牙釉質(zhì)發(fā)育不全的人群，如果牙齦健康的話能夠維持20年以上。但是在做烤瓷牙的時(shí)候要把本來的牙齒磨小一些，對(duì)牙齒所帶來不小的傷害，還會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齦炎或者牙周炎等。

二、冷光美白

通過冷光美白能夠防止對(duì)牙神經(jīng)所帶來的刺激，在美白劑里面會(huì)含有過氧化氫，屬于一次性的并且沒有刺激，使用非常簡(jiǎn)單，只要在牙齦外沿涂上一層保護(hù)劑再涂抹美白劑，使用冷光美白照射10分鐘左右就能夠起到美白的功效，這個(gè)方法適合于遺傳性的黃牙、咖啡或者茶質(zhì)所引起的色素牙和中度的四環(huán)素牙等，可以維持兩年左右。但是部分人群在操作牙齒的過程中會(huì)出現(xiàn)酸痛，比如牙本質(zhì)過敏等。

三、貼面美白

貼面美白是在牙齒表面覆上一層貼面，能夠遮擋已經(jīng)變色的牙齒，比較常見的是貼面和樹脂貼面，牙貼面非常美觀而且真實(shí)，使用特殊的活性接口材質(zhì)直接鑲嵌在牙齒上，這方法適合于藥物性的變色牙和四環(huán)素牙，能夠維持十幾年以上。

四、牙齒漂白

牙齒漂白是在醫(yī)院制作透明的牙托，每天晚上把適量的藥液擠在牙托上，直接帶著牙托入睡，比較適合與四環(huán)素牙以及中度無缺損的氟斑牙，2個(gè)月左右就會(huì)看到明顯的效果，通常維持三年左右而且價(jià)格便宜。重度的四環(huán)素牙就不適合了，只能讓表層變白而且不耐久，還會(huì)引起牙齒的敏感。

五、洗牙

洗牙也就是使用超聲潔牙機(jī)去除牙齒表面的菌斑及牙結(jié)石，同時(shí)也能夠祛除比較細(xì)小，不容易被察覺的牙齒疾病，維持半年左右，不僅能夠美白牙齒，還能維護(hù)了牙周健康。

潔白的牙齒才能讓人更加自信，給別人的微笑也會(huì)讓人接受，如果你還是一口黃牙，就趕緊學(xué)學(xué)上述五個(gè)牙齒美白方法吧，讓你瞬間變自信。