按摩眼部的手法是什么？大家都知道眼周肌膚比較脆弱，很容易受到外界的干擾，所以要盡早保養(yǎng)，以正確手法按摩眼部能起到一個(gè)去眼袋的效果，還能緩解眼睛疲勞，搭配眼霜，讓按摩的效果更佳。
一、按摩眼部的手法
眼袋是由皮膚松弛引起的，隨著年齡的增長，作息時(shí)間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，眼部皮膚新陳代謝減慢，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，眼袋就出現(xiàn)了，所以合理的減少用眼時(shí)間，注意不能再熬夜，可以搭配眼霜，堅(jiān)持眼部按摩，一般1個(gè)月左右就能有效果。
1.以中指和無名指為起點(diǎn)，從中向外畫一個(gè)圓，注意眼皮上的皮膚很薄很嫩，容易產(chǎn)生皺紋，所以要朝一個(gè)方向輕輕按摩。
2.用中指和無名指按住太陽穴，然后打圈按摩，大力按摩太陽穴，恢復(fù)眼睛的清澈和明亮。對于那些經(jīng)常過度使用眼睛和工作疲勞的人，能有效緩解視覺疲勞。
3.下巴朝下，中指和無名指腹放在眉骨上，然后輕輕向上拉眼瞼。
4.閉上眼睛，用拇指以外的四個(gè)手指按住眼睛，然后用波浪式手法按壓揉眼，用適度的力量按壓揉眼，能有效緩解眼睛疲勞。在按壓和揉搓的同時(shí)，眼球會(huì)感到有點(diǎn)刺激和酸痛，這是正常的。
按摩眼部時(shí)要注意什么
1.按摩前要清潔面部，潔面后，取適量均勻涂抹于眼部，然后用溫水濕潤棉墊，并敷在眼睛上，然后用塑料薄膜覆蓋2-3分鐘。這樣，便于更好的吸收眼霜。
2.如果想去除眼瞼周圍的細(xì)紋，用中指和無名指，將指腹依次滑向下眼瞼、上眼瞼和眉毛至眼尾。每組動(dòng)作做五次，能有效改善細(xì)紋。
3.中指和無名指腹部在眼尾部兩側(cè)按摩，從內(nèi)到外跟隨皮膚紋理，這種方法可以有效地改善魚尾紋。配合按摩霜，每周2-3次，每次3-5分鐘。
4.具體按壓穴位：晴明穴，攢竹穴，魚腰穴，絲竹穴，太陽穴，瞳子髎，承泣穴，四白穴，幫助我們放松眼部肌肉，每個(gè)穴按三次左右。
5.用雙手中指和無名指，從眼睛內(nèi)側(cè)順時(shí)針方向按摩眼部肌膚，促進(jìn)眼霜和眼霜的吸收，這樣可以有效防止眼尾下垂，消除眼袋，使眼部輪廓更加緊致。
以上總結(jié)了按摩眼部的手法，以及一些注意事項(xiàng)等，大家可參考參考。平時(shí)在生活中，就要養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣，按摩的時(shí)候動(dòng)作一定要輕一點(diǎn)，保護(hù)好脆弱的眼周肌膚。