睡前應(yīng)該如何護(hù)膚?很多人認(rèn)為美容睡眠就是早睡以保證充足的睡眠，其實(shí)真正的美容睡眠是在睡前做好保養(yǎng)，再加上充足的睡眠才是真正的美容睡眠，那么你知道睡前怎么護(hù)膚嗎?

一、必須干凈的卸妝

化妝的愛美者一定要好好卸妝，如果帶著殘留的妝睡覺，如果殘留的化妝品長(zhǎng)時(shí)間堆積在臉上，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，不管你睡多久，它都無法恢復(fù)，記得隔離產(chǎn)品或防曬產(chǎn)都是需要卸妝的。

二、洗臉

洗臉時(shí)卸妝后必須做好的基礎(chǔ)工作，也是護(hù)膚保養(yǎng)的重要一步。

1、水溫：水太冷時(shí)，毛孔很難打開和清潔，如果水太熱，會(huì)損壞皮脂膜和皮膚，建議水溫在37℃左右。

2、按摩：洗臉時(shí)，建議先從T型部位開始，多分泌油脂，這樣可以減少粉刺的產(chǎn)生。

3、清洗：用大量的水清洗，不要讓污垢和清潔產(chǎn)品殘留。

4、壓干水分：殘留的水分會(huì)把皮膚的水分一起帶走，使皮膚干燥，因此用毛巾將水分壓在臉上，不要用力搓揉，否則可能會(huì)造成皮膚細(xì)紋。

三、保濕的工作

洗臉后，化妝水等基礎(chǔ)保濕工作一定不能少，使用化妝水、精華液和乳液時(shí)，記得輕輕拍打，不要用力揉搓，否則會(huì)刺激皮膚，長(zhǎng)時(shí)間在皮膚上產(chǎn)生細(xì)紋。

四、面膜

雖然面霜是擦在臉上的，但隔天還是會(huì)干，可以在睡前加一個(gè)睡眠面膜，面膜保濕成分能形成鎖水網(wǎng)膜，防止水分流失，保濕效果更加明顯，化妝時(shí)，就不會(huì)感到干燥。

5、眼霜+眼罩

現(xiàn)在，不管你是學(xué)生黨還是工作黨，總是會(huì)盯著手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，經(jīng)常會(huì)用眼過度，睡覺前，就應(yīng)該用眼霜按摩眼周，改善眼周皮膚狀況，如果覺得涂眼霜的效果不夠，可以在睡眠中加入蒸汽面膜，這樣不僅可以幫助睡眠，還能使眼霜吸收更好。

6、潤(rùn)唇

天氣干燥，不僅面部皮膚干燥，嘴唇皮膚也干燥，唇膏產(chǎn)品也每天使用，嘴唇狀況可能不是很好，涂唇彩和唇膏的女孩記得做她的唇部去除劑，然后睡前涂上潤(rùn)唇膏滋潤(rùn)雙唇，防止雙唇干燥，減少唇部細(xì)紋的產(chǎn)生。

護(hù)膚不僅要用對(duì)產(chǎn)品，順序也是相當(dāng)重要的，特別是比較初的清理和之后的鎖水步驟，一個(gè)好的皮膚一定離不開每天持之以恒的護(hù)理，所以愛美的你一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，細(xì)心的對(duì)待自己的皮膚，才會(huì)有很好的效果。