性生活是夫妻生活當中，不可缺少的。但是隨著懷孕，以及生下小孩之后，女性的陰道就會變得比較松弛。緊接著，夫妻的性生活質量就會降低，從而導致日常生活變得不和諧。這也是影響很多寶媽的一大難題，不過現(xiàn)在有很多的方法，可以使陰道變緊，但是還是要多加注意。

縮陰的幾種方法：

1、手術治療：

顧名思義，就是通過做手術的方法，讓陰道變得更加的緊致。不過，良好選擇正規(guī)的醫(yī)院進行手術。

2、運動法：

陰道內自身有相應的修補作用,生產(chǎn)后產(chǎn)生的擴大狀況，在生產(chǎn)后3個月就可以復原。但終究是歷經(jīng)輕壓斷裂,陰道內中的肌肉遭受損害,因此陰道內彈力的復原，須要更長的時間。產(chǎn)婦可以根據(jù)某些訓練，來增強彈力的復原,促使陰道緊實。

3、藥品法：

藥物縮陰,現(xiàn)階段市場上，有某些外涂縮陰產(chǎn)品,其基本原理是，將藥品置放在陰道內,修補彈性纖維,引起陰道內機構的回縮,生效快。另外也有某些內服的縮陰產(chǎn)品,實際效果較慢.。

4、藥物充填：

充填法,用到原材料是，某些膠狀物生物制品。由于陰道壁血運充足,注入時機構發(fā)脹,充填進去的劑量非常少,所以存有著注入后，陰道壁彈力不均勻的缺陷;還由于這種物體，不可以跟身體結合,盡管沒有排異反應，但不穩(wěn)定,長久實際效果并不是非常好。

5、縮陰液注入：

縮陰液注射法,該類方式是使用某些藥液，讓陰道內機構萎縮結疤,進而引起收緊的體驗?，F(xiàn)階段尚難從教科書中，尋找此方式的有關記錄，因此病人要慎重采用。

哪些人適宜到醫(yī)院做縮陰手術?

1、性功能障礙癥

啪啪啪過程滿意程度不高。

2、產(chǎn)后陰道松弛

盆腔肌肉群張度降低，引起陰道內周邊肌肉松弛、陰道內變大。

3、臟器松脫

子宮脫垂、陰道內前后壁突出、膀胱、直腸脫垂及下腹墜痛、生產(chǎn)后不明原因腰部酸痛等。

綜合以上，就是有關縮陰的一些方法。可以根據(jù)自己的身體情況進行選擇，不要盲目的選擇，因為每個人都是不一樣的，適合自己才比較重要。