女性的美麗需要精心保養(yǎng)，只有注意保養(yǎng)和養(yǎng)生，才能保持年輕的狀態(tài)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，尤其是乳房問(wèn)題，無(wú)論是為了健康、身材和美貌，都應(yīng)該小心呵護(hù)，如果有乳房下垂，就一定要引起重視，那么引起乳房下垂的原因有哪些呢?

一、導(dǎo)致乳房下垂的因素：

1、不要習(xí)慣趴著睡覺(jué)，這樣會(huì)影響乳房的形狀。

2、不要穿不合適的內(nèi)衣，內(nèi)衣要舒適，合適，要及時(shí)更換。

3、不要忽視產(chǎn)后的乳房護(hù)理，哺乳期可穿特制內(nèi)衣。

二、乳房下垂怎么豐胸呢?

乳房下垂隆胸，不僅要吃隆胸食品，做乳房按摩，現(xiàn)在有了更直接有效的方法，對(duì)于不同程度的下垂，對(duì)于不同年齡段的下垂，都有更好的改善效果，良好的方法就是采用醫(yī)學(xué)隆胸。

三、手術(shù)矯正的方法：

手術(shù)矯正適合嚴(yán)重下垂的愛(ài)美者，通過(guò)雙環(huán)切口的設(shè)計(jì)，將適量的乳腺組織重塑成半球形，將乳腺組織抬起固定在胸大肌筋膜上，對(duì)于小扁胸，可考慮在下垂矯正時(shí)進(jìn)行人工隆胸，以恢復(fù)乳房豐滿。

隨著年齡的增長(zhǎng)，乳房皮膚中的膠原蛋白含量逐漸減少，補(bǔ)充膠原蛋白是非常重要的，不僅可以讓全身皮膚更好，還能讓胸部更好，所以建議愛(ài)美者可以從日常的飲食上注意，多吃對(duì)身體有益的食物。