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牙齒變黃的原因及預(yù)防方法

2018-07-25 17:01:45 來源：柳葉眉類型：原創(chuàng) 點擊：2594

俗話說，比較標(biāo)準(zhǔn)的微笑就是露八顆牙齒，但是由于種種原因?qū)е卵例X變黃的朋友卻非常的苦惱，那么牙齒變黃的原因有哪些呢？有什么方法可以有效的預(yù)防牙齒變黃呢？西安門跟著小編一起來了解一下吧！

牙齒變黃的原因：

1、衛(wèi)生習(xí)慣：有些朋友真是很懶，平常沒有早晚刷牙的習(xí)慣。牙齒的表面很容易形成食物的殘渣，牙結(jié)石或者茶漬等。導(dǎo)致

牙黃的很大原因是因為衛(wèi)生習(xí)慣不好，不注意口腔衛(wèi)生造成的。

2、健康因素：有些人是天生的牙黃，這就是健康因素了。營養(yǎng)不良或者生過病也會導(dǎo)致牙齒變黃哦，朋友們要多注重身體健康。

3、水質(zhì)因素：有些地區(qū)的水中含氟量高，人們經(jīng)常使用的話也是很容易導(dǎo)致牙齒變黃的。

牙齒變黃的預(yù)防方法：

一、吃完東西漱口

不管吃完什么，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，可以及時清理掉牙縫的飯漬，避免飯漬累積在牙齒表面。

二、吃深色食物要刷牙

深色食物是比較容易導(dǎo)致牙黃的，如果你吃過深色食物后，良好馬上進行刷牙，僅僅只是漱口或許不行哦。只有刷牙才能刷掉深色食物的色素，這些色素如果不去除，長期下去很容易導(dǎo)致牙齒變黃。

三、少喝紅酒，咖啡，醬油，濃茶等

很多女性喜歡喝紅酒，不過呢紅酒這種東西是色素非常深的，很容易附著在牙齒表面。醬油，濃茶或咖啡等都一樣，平常我們用白色茶杯喝茶，過后你會發(fā)現(xiàn)茶杯內(nèi)壁有著一層茶漬，從這就能看出茶的色素有多深，更別說濃茶了。

四、少抽煙

抽煙很容易導(dǎo)致牙黃，不管牙齒再白都逃不了這個事實。香煙產(chǎn)生的焦油以及其他物質(zhì)容易染黃牙齒，一般抽煙的人長期都會抽煙，刷牙再勤其實也沒多大用處，所以呢良好還是別抽煙吧！并且抽煙對身體也不好！

五、多吃含纖維豐富的食物

纖維相當(dāng)于一個掃把，粗糙的表面幫助你清理掉牙齒表面污漬。有些食物，如蘋果本身還含有一種能溶解污漬的物質(zhì)。

六、使用凈水器或選擇水質(zhì)較好的地方居住

長期喝水質(zhì)太硬或被污染了的水，都會導(dǎo)致牙齒變黃，而且這種黃基本是深層的，很難再變白了。

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