真性副乳是具有完整的乳腺組織的乳房，假性副乳是因為肥胖、內(nèi)衣不合身等原因造成的脂肪凸起。祛除真性副乳和假性副乳的方法是不一樣的。下面我們來了解一下祛除真性副乳和假性副乳的方法吧!

　　一、真性副乳

　　真性副乳是存在病變的可能的，也會受到性激素的影響，因此美眉們一定要保持樂觀的心態(tài)，少生氣。并且每年做好體檢與篩查，大部分副乳是不需要治療的，定期觀察即可。

　　真性副乳如果影響到了美觀，或者美眉們害怕出現(xiàn)癌變、在經(jīng)期出現(xiàn)乳房脹痛等現(xiàn)象，可以選擇手術(shù)切除?，F(xiàn)在醫(yī)療科技發(fā)達(dá)，可以通過微創(chuàng)手法進(jìn)行切除了，大家不用擔(dān)心明顯的傷疤問題。如果家里有乳腺癌史的美眉，請記得及時就醫(yī)盡早切除為宜。

　　二、假性副乳

　　1. 內(nèi)衣調(diào)整

　　胸部大部分的組成物都是脂肪，脂肪就像水，是會移動的。如果內(nèi)衣選擇錯誤或穿戴錯誤，會使胸部的脂肪像一壺水滿出來一樣 ，久而久之就會在腋下堆積，無論胖瘦，都會造成假性副乳。所以小伙伴們請根據(jù)自己的胸型選擇正確的內(nèi)衣。

　　2. 減脂運動

　　通過有氧運動，整體減脂，是胖MM的首要辦法。跑步、登山機(jī)、游泳等都是不錯的減脂運動。

　　3. 吸脂

　　現(xiàn)在的微整形項目中，吸脂已經(jīng)是很常見的快速瘦身方式了，比較適合很難靠自己減去脂肪的美眉們?？梢钥焖?、有效的祛除多余的脂肪，達(dá)到改善外形的效果。