現(xiàn)在是一個脫發(fā)比較盛行的時代，加上脫發(fā)的年齡逐漸年輕化，幾乎人人具備脫發(fā)。哪3種小妙招改善脂溢性脫發(fā)?這3種妙招分別是生姜洗頭、食療方法、使用何首烏?？梢愿鶕?jù)自己的喜好，選擇治療的方法。這樣就再也不用，遭受脫發(fā)帶來的困擾。而且這些方法，性價比是非常高的。

　　一、治療脂溢性脫發(fā)的3種小妙招

　　1、生姜洗頭

　　這是一種偏方，就是將10-20片的生姜，與一定量的清水一起煮，當水被煮成黃色以后，就可以?；鹆?，等到水的溫度適宜之后，將姜片過濾，就能直接洗頭發(fā)了。

　　2、食療方法

　　食療只能起到調(diào)理的作用。只要多吃含有豐富的營養(yǎng)食物就可以了，比如花生、魚、黑芝麻、黑豆、核桃等。

　　3、使用何首烏

　　何首烏針對的是因為，因為腎虛而引起的脫發(fā)。這還需要搭配其他的藥材。將60g何首烏與2個雞蛋加水一起煮，雞蛋煮熟以后，將其去殼再煮5分鐘，就好了。將雞蛋和湯全部一起吃完，每天吃一次。

　　二、怎么預防脂溢性脫發(fā)

　　1、脂溢性脫發(fā)和神經(jīng)有關(guān)，首先要保持輕松，良好養(yǎng)成良好的作息，確保睡眠的質(zhì)量，這樣才利用頭發(fā)的生長。

　　2、多吃有營養(yǎng)的食物，經(jīng)常使用富含維生素B，以及高蛋白的食物。還有要少吃糖，以及含糖的食物。

　　3、頭發(fā)的護理是非常重要的，要經(jīng)常梳理，不要用堿性很強的洗發(fā)液，良好是溫和、無刺激的。洗發(fā)和燙發(fā)的次數(shù)不要太勤。

?

　　以上就是關(guān)于，溢脂性脫發(fā)的解決方法。如果使用這樣的方法，一定要先跟醫(yī)生確認，不要盲目的使用。