年輕美眉的乳房，不管大小都是挺拔的;上了年紀(jì)的美眉，不僅僅是面部會(huì)出現(xiàn)皺紋，膠原蛋白和脂肪的流失也會(huì)導(dǎo)致美眉們的胸部下垂。乳房下垂一方面會(huì)影響美眉們的形體美觀，一方面會(huì)打擊女性的自信，影響心理健康。那么，為什么乳房會(huì)下垂呢?我們一起來看看原因吧!

　　1、為什么乳房會(huì)下垂?

　　乳房下垂的原因很多，比如哺乳會(huì)造成乳房下垂、減肥造成乳房下垂、老年人乳房下垂，同時(shí)日常不良習(xí)慣也會(huì)引起乳房下垂。過度節(jié)食減肥蛋白質(zhì)攝取不足、喜歡用很熱的水洗澡時(shí)、喜歡用噴頭噴洗乳房、胸罩尺碼不符，趴著睡覺、運(yùn)動(dòng)時(shí)沒有穿運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣等都可能導(dǎo)致乳房下垂。

　　2、乳房下垂之后應(yīng)該怎么辦?

　　青春期的少女如果乳房發(fā)育過快，在短時(shí)期內(nèi)會(huì)長(zhǎng)得很大，脂肪組織的過度增長(zhǎng)將會(huì)導(dǎo)致乳房過早下垂。這就需要控制飲食，做專門的保健操，選戴有寬大背帶的乳罩。

　　有些女性由于胸部肌力衰弱而致乳房松弛、發(fā)育不良或下垂，建議常做一些加強(qiáng)胸廓、背部和全身負(fù)荷的體育鍛煉，如游泳(特別是蛙泳)、劃船，也可到整容醫(yī)院接受美容機(jī)械療法或做專門的體操。

　　以上的運(yùn)動(dòng)方法改善乳房下垂的速度比較緩慢，美眉們?nèi)羰窍胍s緊矯正乳房下垂，則可以選擇乳房下垂上提術(shù)來矯正。另外，美眉們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)充足，多攝入膠原蛋白，膠原蛋白是乳房的重要組成部分，足量的攝取在一定程度上有助于補(bǔ)充胸部流失的膠原蛋白。