在異常炎熱的夏天，總會有一部分人因為自己小腿過粗，永遠穿著寬松肥大的褲子，就算很熱也不敢穿短裙短褲。小腿粗似乎是很難瘦的問題，那么不手術(shù)能否將小腿縮小呢?顯然運動是可以瘦小腿的，也不需要手術(shù)，但是卻沒幾個人能堅持下來。

　　一、小腿粗的原因

　　小腿粗有兩個原因，一是肌肉，二是脂肪。脂肪堆積一般是全身都比較胖，少數(shù)人是局部脂肪較多。還有人會將小腿水腫誤認為是脂肪，其實只要排水就能恢復了。肌肉型小腿是比較難瘦的，而且成塊的肌肉線條看起來也特別粗獷難看。

　　二、不手術(shù)將小腿縮小的方法

　　運動是減肥瘦身比較常見的方法，這需要毅力和耐心，對于在生活在這個快節(jié)奏時代的人來說，瘦腿也想追求速度，所以往往堅持運動的人并不多。除了運動以外，針對脂肪型小腿不手術(shù)可以抽脂瘦下來，肌肉型小腿不手術(shù)也可以直接打瘦腿針也就是水光。

　　三、不手術(shù)瘦小腿的好處

　　提出不手術(shù)瘦腿這個問題的人，想必都是想偷懶走捷徑瘦小腿，其實非手術(shù)的方法除了方便以外，還有一些好處，例如：針對小腿肌肉不對稱的人，能更容易塑形。其次是精準，不管是抽脂還是打瘦腿針，都能根據(jù)肥大部位高選擇性精確定位瘦腿。

　　無論是抽脂還是打瘦腿針，都是微創(chuàng)速效的非手術(shù)瘦腿方式，但并不適合每個人，比較基本的要求就是身體沒有重大疾病，相對而言比較健康，也沒有傳染病之類的，治療之前還要做一些過敏測試。