不勻稱的身材是比較讓人難以忍受的，特別是上半身瘦，下半身的腿粗，明明90斤看起來像120斤。那么大腿粗壯如何輕松不累地變細呢?若是小腿的話還能打瘦腿針，但大腿變細想要輕松就只能抽脂了。

　　一、大腿粗原因

　　大腿的組成成分能讓我們改變的就是脂肪和肌肉，而顯得大腿粗壯的原因也就是這兩點。脂肪堆積是每個部位都可能出現(xiàn)的，大腿內(nèi)側(cè)是幾率很大的。肌肉在腿上分布很多，大腿肌肉也很發(fā)達。不好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣都會引起大腿粗。

　　二、大腿粗壯如何輕松不累地變細

　　瘦腿說得比較多的方式就是運動，但若是想要輕松不累，那就只有抽脂了。這時可能有人會疑惑，那肌肉呢?雖然水光可以瘦肌肉，但是大腿肌肉是不能使用水光麻痹的，不然你就邁不動腿走路了。抽脂就很輕松了，只需要配合醫(yī)生即可。

　　三、大腿抽脂有何關(guān)鍵

　　大腿抽脂能瘦腿，但是因為脂肪分布問題，為了安全只能抽取大腿內(nèi)側(cè)脂肪。而且抽脂是有限度的，更大的作用是塑形，不能減低體重。抽脂后大腿外形會變細，但恢復(fù)好之后自己也可以做一些拉伸，將肌肉舒展開，腿型會變得更好看。

　　其實脂肪和肌肉都是比較硬性的組織，還有一種腿粗的原因是水腫，這種一般是暫時性的，睡前不要喝水，多活動一下促進血液循環(huán)就能消腫了。