身體上大約有500萬個毛囊，其中頭皮上大約有10萬個，頭皮上的絕大多數(shù)毛囊處于生長期，但年齡、遺傳、激素、甲狀腺問題、藥物和自身免疫性疾病都會導(dǎo)致脫發(fā)，當脫發(fā)的癥狀嚴重之后，那么你可能會沒有辦法再依靠自己的生長能力來維持自己的頭發(fā)，植發(fā)是一個能夠讓你重新獲得一頭濃密的秀發(fā)，但是術(shù)后的你要保持頭發(fā)的健康才能長久的維持手術(shù)效果，那么在植發(fā)手術(shù)完成后怎么做才能讓頭發(fā)健康呢?你需要盡可能的讓飲食均衡，可以多吃一些能夠幫助頭發(fā)生長的物質(zhì)，比如說鐵和維生素。

　　植發(fā)后保持頭發(fā)健康要怎么做?

　　1、頭發(fā)幾乎完全由蛋白質(zhì)組成，攝入足夠的蛋白質(zhì)對頭發(fā)的生長很重要，尤其是高蛋白食物，鐵，和維生素C。

　　2、避免對頭發(fā)和皮膚使用刺激性化學(xué)物質(zhì)或過熱。

　　3、不要使用緊繃的馬尾辮或發(fā)辮。

　　4、洗頭的時候給自己做個頭皮按摩，鼓勵血液流向毛囊。

　　5、使用生育酚或者角蛋白，對于頭皮銀屑病，皮膚科醫(yī)生可以開一種藥物洗發(fā)水。

　　6、戒煙可能很難，但醫(yī)生可以幫助你創(chuàng)造一個適合你的戒煙計劃，抽煙會讓你的效果不那么好。

　　7、在植發(fā)后太陽光的照射容易對新毛囊產(chǎn)生傷害，所以戴帽子能夠幫助保護你的頭發(fā)。

　　正常情況下頭發(fā)以每年6英寸的速度長回來，但是如果你脫發(fā)嚴重，那么盡快去看醫(yī)生確定你脫發(fā)的原因，從而對癥下藥進行治療，如果不行可以采取植發(fā)的方式來幫助你重新獲得頭發(fā)，但是疾病引起的脫發(fā)你仍然需要治療好病癥才能保證不會再次出現(xiàn)脫落嚴重的情況。