比較顯腿長的方式不是穿高腰褲，而是將臀部變得挺翹，讓其提升緊致，這樣比例會更好看。那么提臀有什么有效的整形方式呢?運(yùn)動是能實現(xiàn)一定效果的，但需要花費(fèi)很多時間很精力，豐臀整形和臀部提升整形顯然要方便得多。

　　一、常見的臀部類型

　　組成臀部的組織中，比較多的就是脂肪，一般臀部外形都是由脂肪量和脂肪分布決定的。常見的臀部有下垂松弛型、扁平無形型、脂肪過多松散型，也有少數(shù)的自然挺翹型。幾種不同情況的臀部都可以做整形改變，重新塑造一個和諧流暢的臀部線條。

　　二、提臀有什么有效的整形方式

　　針對于脂肪過多，但是又無型松散的人，提臀方式就是做臀部吸脂手術(shù)，而且現(xiàn)在的抽脂、溶脂技術(shù)都很先進(jìn)，有同時減少脂肪量還緊致皮膚的方法。臀部扁平無弧度的人適合做填充，比如硅膠豐臀、脂肪移植豐臀等。松垂型臀部適合做電波拉皮提臀術(shù)，這幾種整形方式效果都很好，但是要“對癥下藥”。

　　三、臀部整形注意事項

　　不管做哪一個整形手術(shù)，因為臀部位置的特殊性，術(shù)后排便和一些清潔習(xí)慣都要做調(diào)整。術(shù)后恢復(fù)期內(nèi)，創(chuàng)口是不能沾水的，如廁后可能還需要根據(jù)情況實施坐浴，或者用無菌鹽水清潔皮膚，不能劇烈運(yùn)動，也不大張腿，長期坐臥也不行，通常半個月就能恢復(fù)得七七八八。

　　好看的臀部有些人是天生的，但后天只要自己努力，做訓(xùn)練或是整形都能達(dá)到期望的效果，提臀并不是難事，大家只要多做功課，了解整形術(shù)前須知和準(zhǔn)備即可，術(shù)后遵醫(yī)囑護(hù)理好手術(shù)部位，提臀需求都是能實現(xiàn)的。