冷凍療法，字面意思是“冷療法”，是一種將身體暴露在極冷的溫度下幾分鐘的技術(shù)，冷凍療法可以只在一個區(qū)域進行，或者你可以選擇全身冷凍療法，局部冷凍療法可以通過多種方式進行，包括通過冰袋、冰按摩、冷卻劑噴霧、冰浴，甚至通過探針進入組織，它能夠做到的事情有很多，那么冷凍療法的好處有哪些，能夠改善什么?偏頭痛似乎是一種難以改善甚至治療的病癥，它會頑固的在身體扎根，而冷凍療法能夠幫助你減輕偏頭痛的癥狀。

　　冷凍療法有什么好處呢?

　　1、減輕偏頭痛癥狀

　　冷凍療法可以通過冷卻和麻木頸部的神經(jīng)來幫助治療偏頭痛，使用兩個冷凍冰袋的頸包裹物，應(yīng)用于頸部的頸動脈明顯減少了偏頭痛患者的疼痛，人們認為這是通過冷卻流經(jīng)顱內(nèi)血管的血液來實現(xiàn)的，而頸動脈靠近皮膚表面，是可以觸及的。

　　2、麻木神經(jīng)刺激

　　許多運動員多年來一直使用冷凍療法來治療損傷，原因之一是它可以麻木疼痛，感冒實際上會使受刺激的神經(jīng)麻木，醫(yī)生會用一個插入附近組織的小探針來治療受影響的區(qū)域，這有助于治療神經(jīng)緊張或神經(jīng)瘤、慢性疼痛，甚至急性損傷。

　　3、幫助治療情緒障礙

　　全身冷凍療法中的超低溫會引起生理激素反應(yīng)，這包括腎上腺素、去甲腎上腺素和內(nèi)啡肽的釋放，這對那些經(jīng)歷焦慮和抑郁等情緒障礙的人有積極的影響，身冷凍療法實際上對兩者的短期治療都有效。

　　4、減輕關(guān)節(jié)炎疼痛

　　局部冷凍療法并不是治療嚴重疾病的罕見有效方法，全身冷凍療法顯著減輕了關(guān)節(jié)炎，并且這種治療耐受性良好，因此，它還允許更積極的物理治療和職業(yè)治療，這比較終使康復計劃更加有效。

　　如果你有任何想用冷凍療法治療的情況，你影響選擇專業(yè)并且權(quán)威的人士進行，或許你可以先和這樣的人士進行溝通，確定能夠幫助你改善現(xiàn)狀，并且需要你承擔的風險你也有足夠的心理準備面對，那么你可以進行治療。