黑眼圈是現(xiàn)如今很多愛美者都會遇到的問題，因為黑眼圈的存在是非常影響美觀的，所以每個愛美在都在尋找治療方法。

如何調整黑眼圈？

1、保證充足的睡眠，注意勞逸結合，使生活常規(guī)、有規(guī)律的生活，保證足夠的睡眠時間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，以提高全身的功能。

2、每晚用冷水涂抹眼藥水、溫水交替涂抹眼睛十分鐘以上。

3、經(jīng)常按摩眼部皮膚和眼睛向上，用無名指快速拍打眼角內側，清亮點上下位置，可以驅動深部神經(jīng)，加速眼部血液循環(huán)，敲擊約20次。

下眼袋的中央凹陷是承氣點。它是運送到臉部通過穴位的物質營養(yǎng)素。它被血管覆蓋。如果血液循環(huán)不暢，血管會膨脹并變成藍色，眼睛和黑眼圈下的眼袋會更加明顯。輕輕按壓這個地方可以促進血液循環(huán)，淡化黑眼圈的作用。

4、卸妝時，要保持溫和，注意卸妝技巧，特別是對于嬌嫩的眼部肌膚。卸妝液不夠溫和。它經(jīng)常拉下眼瞼，這會使眼部肌膚提前放松并形成下垂的眼袋。后果令人擔憂。因此，正確的眼部卸妝方法應該是使用眼部卸妝液，用化妝棉輕輕徹底地取下化妝品，并盡量少拉下眼瞼。

5、牛奶加牛奶更有用，除了面膜可以使皮膚白嫩，也可以用來涂抹黑眼圈。用新鮮牛奶和冷水1：1混合。把它放入冰箱幾分鐘。取出一塊薄薄的化妝棉，然后用化妝棉將新鮮的牛奶用水染色。在你的眼睛周圍涂一塊濕潤的棉墊。按摩5-10分鐘。使用10-15分鐘后，用水沖洗。

6、糯米水黑眼圈糯米含有豐富的粉狀、鐵和蛋白質等元素，有疏松活血化痰的作用，可緩解黑眼圈引起的疲勞，睡前效果會比較晚上很好。將適量的糯米放入水中煮沸，關火，等待空氣冷卻。用化妝棉糯米水涂抹在黑眼圈上。

7、激光祛黑眼，有一種特殊的醫(yī)用激光技術，由專業(yè)美容師操作，激光祛黑圈前，根據(jù)黑眼圈狀態(tài)的美容尋求者，激光去除黑眼圈簡單而安全。