肌膚是痘痘肌真的是一件很倒霉的事情，痘痘肌是很敏感的，通常很容易因?yàn)橥饨绲囊稽c(diǎn)小刺激就惡化了，而且痘痘很難從臉上徹底消除，因此，很多人都討厭或者不希望自己的臉上長痘痘。為了預(yù)防臉上長痘痘，我們需要從很多方面做起，接下來將會為您介紹預(yù)防臉上長痘痘的方案。

一、清潔皮膚：皮膚清潔是首要，一般長痘痘的皮膚都是愛出油的皮膚，所以早晚都要用洗面奶洗臉，徹底清潔臉部，以清潔臉上當(dāng)天留下的灰塵或者油垢，皮膚進(jìn)行徹底清潔后，長痘的幾率就大大降低。

二、少用手摸臉：我們?nèi)粘Ｉ钪凶龊芏嗍虑槎紩玫绞?，因此，手上積攢的細(xì)菌也比較多，如果有喜歡摸臉的不良習(xí)慣，會將各種細(xì)菌帶到臉上，進(jìn)而誘發(fā)痘痘的生長，因此，有愛摸臉的小伙伴一定要將這個(gè)不好的習(xí)慣改掉。

三、少用化妝品：化妝品很容易侵入到毛孔，如果清潔不到位會導(dǎo)致因?yàn)槊锥氯鸷車?yán)重的痘痘，因此，化妝的小伙伴應(yīng)該在睡前對臉部進(jìn)行徹底的清潔，將當(dāng)天的化妝品清潔干凈。

四、防止毛孔堵塞：毛孔堵塞是造成痘痘形成的主要原因，因此，我們?nèi)粘Ｉ钪幸龊妹资柰ǖ墓ぷ?，毛孔遇熱會張開，我們可以多用熱水蘸毛巾蒸臉，每次大概進(jìn)行3分鐘，毛孔打開后，毛孔里面的臟東西自然就出來啦。

五、飲食要均衡：如果有不良的飲食習(xí)慣，也很容易產(chǎn)生痘痘，比如愛吃辛辣、高糖的食物的；臉上產(chǎn)生痘痘的幾率就很大，因此，在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如說多吃蔬菜水果等，少吃垃圾食品。