青春期的少男少女，臉上、背上都容易長一些紅色的痘痘，又疼又癢，還會嚴(yán)重影響形象。為了去除身上的痘痘，他們也是煞費(fèi)苦心。那么痘痘是怎么來的？如何預(yù)防和護(hù)理？接下來我們就一起來看看吧！

一、痘痘是如何產(chǎn)生的？

簡單來說，痤瘡是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性疾病，其發(fā)病機(jī)制尚未完全闡明。遺傳因素、雄激素誘導(dǎo)的皮脂分泌、毛囊皮脂腺角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎癥和免疫反應(yīng)等都可能與之有關(guān)。痘痘的預(yù)防和護(hù)理要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

二、如何預(yù)防和護(hù)理長痘？

1、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡換衣服，保持臉和手的清潔，使臉上的皮脂正常排出。

2、不要用手?jǐn)D、捏、痘，這樣的危害有：一是使炎癥和細(xì)菌發(fā)展更深；二是造成臉上毀容疤痕。

3、長痘后要盡早去醫(yī)院找皮膚科醫(yī)生。

4、不要自己買藥，自己做決定，千萬不要使用含有激素的外用藥物。因?yàn)榧に氐牟涣挤磻?yīng)之一就是長痘，會讓痘痘更嚴(yán)重。

5、長痘時(shí)候良好不要用化妝品，因?yàn)榛瘖y品中含有的一些化學(xué)物質(zhì)會加重痘延長病程。患者不能用油性化妝品，要用一些乳液或凝膠等油性化妝品。

6、千萬不要去美容院治療痘痘，因?yàn)槊廊菰褐荒茏鲎o(hù)膚、清潔、護(hù)理。美容院沒有醫(yī)生，只有美容師。有些皮膚病不是美容的問題，而是需要治療的，如果治療不當(dāng)會造成不良后果。

7、白領(lǐng)要多注意生活規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，少熬夜，注意及時(shí)呼吸新鮮空氣，不要用手摸臉。不要化濃妝，淡妝自然更合適。

8、注意飲食，少吃肥肉，少吃油膩食物，以減少油脂的攝入，清淡食物為佳。

9、少吃辣椒、酒、蔥、蒜等刺激性食物。它們刺激皮脂分泌，本來痘皮脂排出就不順暢，大量的皮脂分泌勢必加重病情。

以上便是對痘痘相關(guān)知識的介紹，如果還有什么不懂的地方可以咨詢在線客服。