雖然牙齒外傷不是完全可以預(yù)防的，但某些步驟可以減少你受傷的機(jī)會(huì)，而不管是成人還是兒童，預(yù)防牙齒出現(xiàn)外傷都是非常重要的，那怎么做可以預(yù)防牙齒出現(xiàn)外觀情況呢?不要經(jīng)常咬過硬的東西，避免磨牙等習(xí)慣。

　　預(yù)防牙齒出現(xiàn)外觀問題的措施有哪些呢?

　　1、不要咀嚼堅(jiān)硬的物體，如冰、硬糖、骨頭或鋼筆，這樣會(huì)讓牙齒容易出現(xiàn)問題。

　　2、不要咬緊牙關(guān)或者是磨牙現(xiàn)象，這會(huì)讓你的牙齒容易逐漸剝落，出現(xiàn)牙齒損傷。

　　3、如果你睡覺時(shí)有咬緊牙關(guān)或者是磨牙的習(xí)慣，不能避免就戴上護(hù)齒器或其他護(hù)齒器。

　　4、打架幾乎是絕大多數(shù)出現(xiàn)牙齒損傷問題的主要原因，因此避免打架也能盡可能降低牙齒損傷問題。

　　5、出門開車在外的時(shí)候始終系安全帶，將兒童固定在適合其年齡的汽車座椅上。

　　6、保護(hù)你的家免受潛在的絆倒和滑倒危險(xiǎn)，采取兒童防護(hù)措施，例如在樓梯上安裝安全門，在桌子邊緣墊上襯墊。

　　7、向牙科專業(yè)人員尋求關(guān)于牙齒外傷預(yù)防方法和治療的教育，能更全面幫助你們減少牙齒損傷問題。

　　8、如果你或你的孩子參加體育活動(dòng)，一定要戴上防護(hù)口罩，這能更多的保護(hù)牙齒。

　　牙齒或牙齒外傷是對口腔、牙齒、口腔軟組織或頜骨的損傷，牙齒外傷可能由運(yùn)動(dòng)、車禍、打架、跌倒、咬硬物體和喝熱液體引起，影響口腔和牙齒的損傷通常非常疼痛，導(dǎo)致出血、撕裂或穿孔，因此盡可能的避免出現(xiàn)這些后果，是預(yù)防比較終主要的目的。