縮胸是一種同時(shí)減少乳房皮膚并將其提升以創(chuàng)造自然、年輕和較輕外觀的手術(shù)。這篇文章傳遞了一個(gè)典型的乳房縮小手術(shù)恢復(fù)經(jīng)驗(yàn)。做好充分的準(zhǔn)備，就能越快康復(fù)。適當(dāng)?shù)淖o(hù)理也能讓你在手術(shù)后達(dá)到較好的效果。

　　乳房縮小恢復(fù)時(shí)間表

　　一、術(shù)后1-3天

　　手術(shù)后回家后，你將穿著無(wú)菌敷料和手術(shù)胸罩來(lái)保護(hù)你的切口和縫線。不經(jīng)常使用引流管來(lái)減少乳房。手術(shù)后的腫脹在這個(gè)時(shí)候和接下來(lái)的幾天里將是較為明顯的，這會(huì)引起一些不適。一般來(lái)說(shuō)，在全身麻醉和手術(shù)后，你也會(huì)感到疲勞和困倦。

　　這段時(shí)間一定要注意你的術(shù)后說(shuō)明。您將收到處方止痛藥、抗生素和如何護(hù)理切口的說(shuō)明。運(yùn)動(dòng)會(huì)很困難，所以在較為初的幾天里，找一個(gè)朋友或家人來(lái)幫你洗澡和換繃帶是個(gè)好主意。

　　二、術(shù)后1-2周

　　手術(shù)后5-14天，你可能仍然會(huì)感到疲勞，尤其是如果你正在服用麻醉止痛藥。允許自己根據(jù)需要盡可能多的休息，但是一定要經(jīng)常繼續(xù)走小距離。你的身體正在康復(fù)，這需要大量的能量。在這段時(shí)間里，你會(huì)注意到你的腫脹開(kāi)始消退，盡管瘀傷可能仍然存在。

　　我只在乳房縮小術(shù)中使用可吸收縫線，并在這次預(yù)約中修剪任何可見(jiàn)的縫線“尾部”。兩周之后，你將開(kāi)始硅膠涂膜或凝膠治療，以幫助你的疤痕盡可能好地愈合。注意你的移動(dòng)方式，避免舉起重物。

　　三、術(shù)后2-4周

　　在兩到四周之間，你將恢復(fù)正常活動(dòng)，盡管一些運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起輕微不適。切口愈合時(shí)發(fā)癢并不罕見(jiàn)。腫脹應(yīng)該明顯減輕。你仍然需要留在沒(méi)有胸罩鋼絲的柔軟胸罩里。

　　在此期間，你將被允許恢復(fù)大部分正常的日?；顒?dòng)。保持避免劇烈活動(dòng)，尤其是在胸部區(qū)域。

　　四、術(shù)后4-6周

　　經(jīng)過(guò)整整一個(gè)月的治療，你的能量將會(huì)恢復(fù)，你應(yīng)該會(huì)對(duì)恢復(fù)所有典型的日?；顒?dòng)感到舒適。如果你縫了可溶解的縫線，現(xiàn)在可能已經(jīng)沒(méi)有了。

　　大約在這個(gè)時(shí)候，你的醫(yī)生會(huì)允許你恢復(fù)鍛煉或泡個(gè)澡，回到你較為喜歡的胸罩應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。到六周的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得俯臥或側(cè)睡很舒服，對(duì)胸部的力量和活動(dòng)范圍更有信心。

　　這個(gè)階段比較難熬，胸部疼痛無(wú)法避免，記住按照醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行恢復(fù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，穿戴合適的內(nèi)衣，希望這篇恢復(fù)時(shí)間表能都幫助到你!