痘痘是我們大多人都會經(jīng)歷的事情，不過有些人的痘痘過于夸張，長了又 長，反復不斷，令人困惱，同時還會影響外表，特別是化妝的姐妹，如果長痘痘，出現(xiàn)粉刺問題i比較影響妝容，這篇文章講述的瘋長痘痘的原因以及就解決方法。

　　一、錯誤使用藥物

　　嚴格按照說明使用祛痘藥物。將你的藥物應用于瑕疵并不能防止新的爆發(fā)。涂抹太多可能會刺激或過度干燥，并導致皮膚產(chǎn)生更多的油，而不是更少。

　　解決方案?遵循標簽上的說明或皮膚科醫(yī)生提供的說明。取少量祛痘藥物，均勻涂抹于整個面部。

　　二、擠黑頭或爆痘

　　沒有人想通過丘疹來等待，但提取瑕疵好留給專業(yè)人士。忍住那個痘痘!如果操作不當，擠壓或爆裂實際上會迫使油和碎屑進一步進入孔隙。

　　解決方案?去找專業(yè)人士提取黑頭粉刺。將一小塊藥物放在粉刺上過夜，以減少炎癥。

　　三、用運動毛巾擦汗

　　出汗可以凈化。出汗的行為會清除毛孔中的雜質和引起痤瘡的細菌。然而，干燥并長時間停留在皮膚上的汗液是有問題的。通常認為解決辦法是在鍛煉時擦凈臉上的汗水，但這會將雜質推入毛孔，弊大于利。

　　解決方案?讓汗水滴落，但在鍛煉后立即洗臉。如果你必須清潔額頭，用干毛巾輕輕拍打，而不是擦拭。每次你從一個新的地方流汗時，使用干凈的毛巾。

　　四、拿著手機對著你的臉

　　每次你把手機對著你的臉皮膚上的油脂和汗水會轉移到屏幕上。如果你一整天都重復這樣做，臉和手機之間的來回會堵塞毛孔，導致爆發(fā)。

　　解決方案?每次打完電話都要把手機擦干凈。更好的是，使用耳塞或把你的電話放在揚聲器上，以避免你的手機貼著你的臉頰。

　　五、化妝睡覺

　　在漫長的夜晚結束時，不洗臉就滾到床上，或者只用清水快速沖洗，都是很誘人的。但是睡覺時化妝會堵塞毛孔，阻止皮膚細胞呼吸和一夜之間恢復活力?；瘖y品也會轉移到你的枕頭上，這會在接下來的晚上弄臟你的臉。

　　解決方案?在睡覺前，多花幾分鐘徹底清潔臉上的化妝品。經(jīng)常更換枕套。

　　六、吃太多糖和碳水化合物

　　雖然關于某些食物是否會導致痤瘡的科學研究仍然褒貶不一，但有幾項研究表明糖、碳水化合物和痤瘡發(fā)作之間存在相關性。糖和精制碳水化合物具有炎癥性，會提高胰島素水平。這觸發(fā)了導致爆發(fā)的荷爾蒙。

　　解決方案?限制含糖和淀粉類食物，如白面包、白米和白面、蘇打水、糖果和甜味劑。你的皮膚可能會改善。

　　綜合上述，發(fā)現(xiàn)兩大重點，注意面部干凈，不可以帶妝睡覺，還要結合食物，建議少吃糖分高的食物，注重內外結合，需要慢慢休養(yǎng)皮膚。