臉上長痘是多少人的噩夢，一聽到長痘人們想到的畫面都是滿臉痘痘，全身起雞皮疙瘩，不僅會影響顏值，還會對人際交往造成一定的影響。那么導致臉上長痘的原因有哪些？如何去掉臉上的痘痘？接下來我們就一起來看看吧！

一、臉上長痘痘的原因有哪些？

1、毒素堆積在體內，比如季節(jié)變換的時候，容易上火，容易干燥，造成體內毒素堆積過多，特別是很多女性喜歡吃辣。對油炸食品的熱衷常常忽略了新鮮蔬菜和水果，這樣不健康的飲食和習慣，會導致體內毒素過多，損害身體的腎臟，嚴重的還會引發(fā)皮膚問題，導致長痘。

2、皮膚水油失衡造成的。油脂分泌過多不一定會長痘痘，多潔面就好，但是如果皮膚缺水，油脂分泌增加，就容易滋生痘痘。只有保持水油平衡，面部皮膚才能正常代謝，預防下巴長痘痘。

3、經常吃冷飲。吃生冷食物容易刺激腸胃，導致脾胃功能減弱，造成體內毒素堆積，容易引發(fā)痘痘或加重痘痘癥狀。還有就是吃太多冷食導致腸胃功能下降，對子宮有刺激，子宮收縮功能變差，內分泌功能紊亂，下巴長痘痘更嚴重。

4、腎虛。如果腎功能有問題，額頭和下巴會長痘痘，消失又會長出來。需要補腎排毒才能有效祛痘。

5、月經失調引起的。有些女性朋友在月經不暢的時候也會長痘痘，主要是體內雌激素上升造成的。另外，經期身體虛弱的時候，下巴容易長痘痘。

6、抗病能力差。這和人的體質有關。有些人屬于陰虛型，體內熱量過多。

7、排泄不暢引起的下巴痘痘，這種痘痘主要是因為消化系統(tǒng)異常，血液循環(huán)不暢，導致體內毒素堆積，無法及時排毒。

二、如何去掉臉上的痘痘？

臉上有痘痘可以用消炎藥膏或者祛痘產品來消除。一般來說油性皮膚容易生痘痘，出現痘痘后不能用手去擠壓，手上有很多細菌，如果用力擠壓會使傷口發(fā)炎感染，致使痘痘更加紅腫，甚至還會有留下疤痕的后果。消炎藥膏不能濫用。很多藥膏內含有大量激素成分，雖然能在短期內快速消除痘痘，但是給皮膚也造成了傷害，致使痘印長期印在了皮膚上。并且還會使皮膚有依賴性，不得不依賴藥膏來保持皮膚的光滑性。所以在平時的時候，應該要注意皮膚的補水和保濕，在飲食上適當的調節(jié)，多吃水果蔬菜，多喝開水。

以上便是對祛痘相關知識的介紹，如果還有什么不懂的地方可以咨詢在線客服。