魔鬼般憤怒的身材是每個女人所渴望和向往的。擁有豐滿堅實的胸部是許多女性的愿望。胸部是女性身體的一個明顯突出部位。乳房可以給女性帶來外在吸引力。扁平的胸部會大大降低女性的氣質(zhì)。天生平胸怎么豐胸？

一.天生平胸怎么豐胸

一般來說，豐胸的方法有很多，是否安全根據(jù)醫(yī)生的水平和醫(yī)生的正規(guī)有關(guān)，如今，豐胸方法有很多，而自體顆粒脂肪注射豐胸是比較常見的方法之一，但隨著吸脂技術(shù)的不斷研究改進，移植脂肪存活率大大提高，并且由于采用自體脂肪為充填材料，不存在排斥反應(yīng)，存活的移植脂肪細胞跟自體長期和諧共存，將吸脂與自體脂肪豐胸完好結(jié)合，手術(shù)創(chuàng)傷極小，這種方法已經(jīng)廣泛運用。

豐胸的效果不能說十分安全，但是成功率以及安全性比較高，例如自體脂肪移植豐胸，可以使移植脂肪的成活率達到一半以上，只用1-2次的手術(shù)就可以得到理想的豐胸效果。而且脂肪移植時機械保持一定的壓力，所以移植脂肪不呈球狀，而是移植成板狀，大化脂肪的成活率。自體脂肪移植豐胸的注意事項有很多，為了保證手術(shù)效果，建議大家選擇一家正規(guī)的醫(yī)院或者醫(yī)療機構(gòu)進行手術(shù)，以免手術(shù)操作不當(dāng)，影響豐胸效果。

豐胸的效果不能說十分安全，但是成功率以及安全性比較高，例如自體脂肪移植豐胸，可以使移植脂肪的成活率達到一半以上，只用1-2次的手術(shù)就可以得到理想的豐胸效果。而且脂肪移植時機械保持一定的壓力，所以移植脂肪不呈球狀，而是移植成板狀，zui大化脂肪的成活率。自體脂肪移植豐胸的注意事項有很多，為了保證手術(shù)效果，建議大家選擇一家正規(guī)的醫(yī)院或者醫(yī)療機構(gòu)進行手術(shù)，以免手術(shù)操作不當(dāng)，影響豐胸效果。

二.正確豐胸看誰再叫你平胸妹

1、隆胸運動

伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十至于胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣;始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當(dāng)手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。同時動作重點是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有兩只小臂相抵成直線左右動作，舒緩的吸氣吐氣。仰臥于床上，兩手掌相對持啞鈴向上伸直，然后深吸氣，屏氣將兩臂緩緩向兩側(cè)下方伸展至約120角，使胸肌充分伸開，之后收縮胸肌恢復(fù)預(yù)備姿態(tài)。就這樣反復(fù)連續(xù)做數(shù)次。注意，做時胸部要始終挺起。

2、俯臥撐

雙膝并攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續(xù)的緊張狀態(tài)，在移到很高點時不完全挺直肘關(guān)節(jié)，重覆10次。做此練習(xí)時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當(dāng)身體放下時，腰不要塌下。雖然這個動作相當(dāng)累人，但它已經(jīng)被公認為比較有效的運動。只要養(yǎng)成每天做的習(xí)慣，不但能，還能縮小腹部。實際上做俯臥撐本身并不能使增大，因為里并無肌肉。但通過鍛煉能使下胸肌增長，胸肌的增大會使突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且確實彈性增加。

三.急速豐胸適合任何“平胸”改造嗎？

①單純?nèi)橄偾谐蛐懈牧几伪４嫘卮蠹〉脑缙谌榉堪┬g(shù)后；

②體重驟減后體形消瘦、乳房萎縮；

③乳房發(fā)育不良或乳房在分娩后萎縮；

④兩側(cè)乳房大小不對稱、輕度下垂或乳頭凹陷等；

⑤乳房形態(tài)不良與身體整體形態(tài)不相當(dāng)者；

⑥青春期前乳腺組織病變導(dǎo)致乳房發(fā)育不良。

以上的文章就是關(guān)于豐胸的方法，相信大家看后一定會有所了解了，祝愿每位愛美女士都可以早日擁有一個豐滿的胸部。