減肥是一個(gè)長久的過程，需要有足夠的耐力，良好的作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以加速脂肪的燃燒，從而達(dá)到減肥的效果。但是有些朋友不愛運(yùn)動，希望短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大幅度的減肥，于是采用一個(gè)比較極端的方法——節(jié)食。雖然節(jié)食比較終達(dá)到了減肥的效果，但是反彈也非常嚴(yán)重，畢竟人不可能一輩子節(jié)食。而且節(jié)食后的副作用也非常嚴(yán)重。秋季減肥要避免哪些副作用(秋季減肥術(shù)后會不會產(chǎn)生副作用呢)？

食欲抑制劑

是抑制食欲的藥品。目的是令服用者沒有胃口，減少進(jìn)食次數(shù)和分量，以收減肥之效。這類藥物可能令服用者緊張、失眠、憂慮、高血壓，甚至頭痛，嚴(yán)重者可能暈厥;所以不適宜患有高血壓、心臟病、糖尿病和甲狀腺病者服用。如果能夠忍口，節(jié)制飲食，十分不需要服用此等藥物，亦可避免其副作用。

不宜服用減肥藥的人群有哪些

1、吸收單胺氧化酶抑制劑（MAOI）治療的病人。

2、神經(jīng)性厭食癥。

3、病理性肥胖：如柯興氏綜合征、甲狀腺功能低下等。

4、血壓不能控制和控制不好的高血壓病人、冠心病、心衰、心率變態(tài)及腦中風(fēng)的病人。

5、嚴(yán)重肝腎功能不全的患者；孕婦、哺乳期婦女及預(yù)備妊娠的婦女。

秋季減肥要避免哪些副作用(秋季減肥術(shù)后會不會產(chǎn)生副作用呢)

1、抑制食欲類，通過提高飽腹感、降低食欲來控制進(jìn)食量。副作用，效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養(yǎng)不良。

2、脂肪吸收阻斷劑，有研究顯示，這類制劑可以減少小腸對脂肪的吸收。適當(dāng)減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有很多知名品牌的減肥產(chǎn)品是基于這類原理實(shí)施的。減肥茶的主要副作用是會常出現(xiàn)脂溶性維生素和礦物質(zhì)吸收不足、腹瀉。

3、碳水化合物吸收阻斷劑：有研究顯示這類藥物可以減少身體對碳水化合物的吸收，以防止過量的碳水化合物被轉(zhuǎn)化為脂肪。長期副作用不明。

4、腹瀉類：通過致瀉減少人體對食物的吸收。副作用可能造成胃腸道功能紊亂，營養(yǎng)不良。

5、產(chǎn)熱類：這類產(chǎn)品主要是通過提高心率和血壓、提高新陳代謝率，使身體產(chǎn)生并消耗更多的熱量，來達(dá)到減脂和減體重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;運(yùn)動前15~20分鐘服用，可以提升力量和耐力。健美運(yùn)動員到達(dá)較低體脂的輔助用品。減肥茶的主要副作用是如使用麻黃素和過量使用咖啡因及綠茶提取物等，會導(dǎo)致頭疼、失眠、血壓升高、心動過速。有心臟病和高血壓病的人不應(yīng)該使用這類藥物，可見這種減肥茶的副作用也是比較多的。

6、利尿劑：這類產(chǎn)品主要是通過促進(jìn)排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體里水的重量，一喝水體重又恢復(fù)了，對長期減肥沒有意義。副作用表現(xiàn)為電解質(zhì)代謝紊亂，低血壓，脫水。

抽脂手術(shù)后可能會出現(xiàn)皮膚疤痕的現(xiàn)象，這是因?yàn)槌橹中g(shù)時(shí)真皮層受到傷害導(dǎo)致的。

以上是關(guān)于抽脂減肥手術(shù)的一些相關(guān)知識，請大家為了自身的安全著想，要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行抽脂手術(shù)，同時(shí)在術(shù)后要注意做好相關(guān)的護(hù)理事項(xiàng)，要保證手術(shù)部位的清潔干燥，不吃辛辣刺激食物，要保證良好的睡眠質(zhì)量，這樣有利于恢復(fù)。（編輯3001）