刮脂藻減肥后護理怎樣做？懷孕的過程也是比較漫長的，尤其是女性懷孕之后身材就會出現(xiàn)走樣的情況，哺乳期是產后婦女恢復體形的好時期，需要產婦對自己的生活、飲食、休養(yǎng)到鍛煉加以調理，才能達到較為理想的體重水平。

小腿吸脂減肥是對小腿實行局部脂肪抽吸，大多數(shù)的做法是在腳踝內側或腘窩處開一個0.2厘米的小口，在體外用超聲波把脂肪細胞打碎、溶解，用負壓將之吸出。

一.刮脂藻減肥后護理怎樣做

1、吸脂瘦身手術后會出現(xiàn)如淤血、水腫、皮膚麻木、皮下硬結等外科伴隨癥狀，一般在1~2周消退。

2、皮下淤血：吸脂手術后抽吸區(qū)域有皮下淤血，一般在3~4天比較重，7~14天逐漸消退，長者可持續(xù)20余天。

3、皮下硬結：吸脂術后可觸及一些硬結或整個抽吸部位變硬，由皮下組織受損傷，形成瘢痕結節(jié)或血腫機化、脂肪液化所致;一般在三個月至半年內吸收變軟。

4、水腫：吸脂術后過多液體儲留于細胞外間隙即可導致水腫，其原因為毛細血管濾過量增加及淋巴回流障礙。

5、皮膚麻木或疼痛：抽吸術后可有皮膚麻木、疼痛，由暫時性創(chuàng)傷性感覺神經炎所致，一般為暫時性的現(xiàn)象，3個月至半年內可逐漸恢復。

二.怎么才能做到刮脂藻減肥

1、有氧運動。有氧運動是一種可以快速燃燒身體中多余脂肪的方式，例如跳繩、跑步、游泳等運動都是不錯的有氧運動，長期堅持下來，不僅可以發(fā)揮出不錯的減肥的效果，還能夠強身健康。

2、節(jié)食。在減肥的過程中節(jié)食也是一種不錯的方法，但是此處的節(jié)食并不是指完全不吃任何東西，只是指不吃熱量過高和脂肪含量過高的食物，盡量多吃高蛋白、高光纖的食物。

3、吸脂手術。目前吸脂手術也是一種比較常見的刮脂藻減肥方法，這個手術主要是將身體中多余的脂肪細胞吸出來，減肥的效果是比較顯著的，并且一般不會反彈。

4、溶脂手術。溶脂手術是比較先進的一種減肥方式，手術的主要操作原理是利用專業(yè)的設備作用在需要減肥的部位，讓皮膚下方的脂肪細胞溶解，再以新陳代謝的方式排出體外。

無論是使用什么減肥方式都要忌口，并且抽脂減肥要去到正規(guī)的醫(yī)院進行，才能達到好的效果。

產后減肥的原因

產后肥胖主要是由于能量攝入過多和活動減少，還與內分泌失調、社會因素、民族因素等有關。無論在國內還是國外，婦女在分娩后都會增加能量攝入。一方面補充生產過程中的能量消耗。（編輯3001）