胸部是體現(xiàn)女性體態(tài)美感的重要部位，然而想要展現(xiàn)優(yōu)美的身材曲線，那么就要擁有挺翹的胸部。因此，不少女性苦苦尋找豐胸方法，事實上，平時的飲食也是可以豐胸的，而這飲食豐胸副作用小，安全性高。吃什么可以豐胸吃什么利于胸？

當(dāng)歸

有補氣活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，具有活絡(luò)氣血的功效，搭配藥膳料理，能促進血液循環(huán)，幫助乳房發(fā)育。由于當(dāng)歸香氣重，建議加入藥膳中燉煮，以喝湯方式來攝取其養(yǎng)分。

香蕉：香蕉潤腸通便的功效是每個人都了解的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉加上蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效，還可以起到豐胸的效果。

產(chǎn)后豐胸可吃這些肉類，如牛肉、瘦肉、豬腳等，它們富含蛋白質(zhì)和膠質(zhì)，可以幫胸部肌肉生長，改善產(chǎn)后缺乏彈性的胸部的肌膚，促進胸部組織的飽滿。

牛油果

牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育，不管是將牛油果做成沙拉還是榨汁飲用，都能讓胸圍暴漲。

玉米

玉米屬于萵苣類的蔬菜，它的豐胸作用是很多人不了解的。其實玉米種含有豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等礦物質(zhì)和各種維生素以及胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能幫助乳房發(fā)育，還有減肥作用哦。