豐滿的胸部是每一個(gè)女性都想要的，胸部的大小與身材成正比才是良好看，完好的胸部是非常重要的，擁有豐滿挺拔的乳房，會讓他的自信心大增，豐滿的胸部是每一個(gè)女人夢寐以求的，豐胸，是現(xiàn)在貧胸的女性都想要做的。14歲胸小怎么豐胸？skv小紅瓶豐胸效果不是特別好。

選擇適合的手術(shù)方式

豐胸手術(shù)方式目前主要有：假體豐胸、自體脂肪豐胸以及注射豐胸等，選擇的方式不一樣也會影響創(chuàng)口不小，假體豐胸教自體脂肪豐胸創(chuàng)口大，如果愛美者想要立竿見影的胸型可以選擇假體豐胸，如果愛美者想要天然且創(chuàng)口小的胸型可選擇自體脂肪豐胸，但自體脂肪豐胸一般需要填充兩次左右才能達(dá)到理想效果，當(dāng)然，醫(yī)院設(shè)備、醫(yī)生技術(shù)以及求美者脂肪吸收率等問題是取決于手術(shù)次數(shù)的關(guān)鍵。

豐胸按摩是一種更受歡迎的方法，其原理是通過按摩胸部、乳房來增加乳房，方便有效。具體步驟如下：首先用右手掌在左乳房上部，即鎖骨下部，均勻、柔軟地向下推至乳房根部，然后沿原路線向上推回20~50次后，用左手按摩右乳房20~50第二次。每天晚上睡覺前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5用手掌按摩乳房周圍幾分鐘，從左到右按摩20~50第二次。按照上述方法每天按摩。1~2一段時(shí)間后，你可以看到良好的豐胸效果。

一.14歲胸小怎么豐胸

1、食療

豐胸水果是木瓜、桃子、香蕉、龍眼、香瓜、西瓜、菠蘿、蘋果、梨等，山藥、芝麻、花生、李子、橄欖、大豆、杏仁、核桃是良好的豐胸食品。

2、酸奶

酸奶不僅有一定的豐胸作用，還能抑制有害細(xì)菌對腸道的入侵，產(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)，提高人體免疫力，特別適合節(jié)食減肥的女性。

隆胸不僅可以預(yù)防和治療伏案引起的頸椎病，還可以預(yù)防胸部下垂和豐胸。

二.小女孩怎么豐胸

1.增加營養(yǎng).通過改善飲食，增加蛋白質(zhì)和適量脂肪，可以適當(dāng)增加乳房組織和皮下脂肪。

2.加強(qiáng)鍛煉.如俯臥撐、單杠、啞鈴運(yùn)動(dòng)、游泳、引體向上等運(yùn)動(dòng)，可使乳房胸大肌發(fā)達(dá)。

3.要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，站、行、坐、躺各種姿勢都要符合健美的要求.站立、站立、行走、平視、沉肩、挺胸，雙臂自然下垂，收腹、緊臀、直腰，不佝僂腰、駝背、塌肩、凹胸.

4.適當(dāng)?shù)男夭堪茨σ彩?0分的有效方法：

1)指按大椎穴疏調(diào)經(jīng)絡(luò).大推穴位于第七頸椎下方的縫隙處。按壓時(shí)，頭部稍微向后傾斜，雙手中指、無名指和小指并攏，用指尖按壓兩側(cè)大椎穴，以酸腫為度.

2)直接推乳房.右手掌放在右鎖骨下，用均勻柔軟的力向下推至乳房根部，然后沿原路向上推至鎖骨下。