時(shí)代在進(jìn)步，觀念在更新，如今含蓄的國(guó)人思想也開(kāi)放起來(lái)，以前羞于啟齒的話(huà)題成了茶余飯后的談資。例如對(duì)女性漂亮的標(biāo)準(zhǔn)，都躲不過(guò)有關(guān)身材的話(huà)題，尤其是對(duì)于女性胸部的關(guān)注，好像不可回避。女性乳房除了神圣的生理作用，哺乳下一代的功能，對(duì)于女性的形象美麗與否意義重大。豐滿(mǎn)的胸部顯示了女性特有的性感體形和獨(dú)特的魅力，對(duì)自身、生活、工作還是交際、婚姻等等，都有非常大的影響胸部扁平、下垂都是對(duì)女性自信的打擊，嚴(yán)重的傷害女人的自尊心，愛(ài)自己的女人絕不可以讓自己的胸部扁下去，16胸小怎么豐胸比較快？

豐胸，我們都知道這個(gè)是針對(duì)于女性朋友的一個(gè)手術(shù)，現(xiàn)在的女孩子瘦的人是比較多的，但是有一個(gè)說(shuō)法就是體重不過(guò)百不是身高比較矮小就是這個(gè)胸部不夠豐滿(mǎn)是個(gè)平胸。都知道這個(gè)胸部可是女性的特色之一的。我們沒(méi)有辦法忽視他的效果，所以這個(gè)平胸的女孩子很容易被男孩子嘲笑，長(zhǎng)期下來(lái)就很容易造成自己的一個(gè)自卑的心里。所以女性朋友都會(huì)對(duì)豐胸這個(gè)事情比較執(zhí)著。當(dāng)然執(zhí)著的同時(shí)也肯定是想要效果更佳不錯(cuò)的豐胸方式的。那么，在現(xiàn)在這個(gè)手術(shù)方式很多的年代來(lái)說(shuō)有沒(méi)有什么豐胸方式是比較快的呢？夾書(shū)豐胸方法詳解：在兩腋下夾書(shū)，雙手往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書(shū)掉落為止，每日多次練習(xí)。書(shū)的厚度因人而異，以不感到難受為宜。呼吸豐胸方法詳解：盤(pán)腿端坐、兩腳底并攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至很大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后。重復(fù)此動(dòng)作5-10次。

假體隆胸手術(shù)由麻醉師麻醉之后，由主刀醫(yī)生通過(guò)隱蔽或不顯眼的切口位置進(jìn)入到乳房?jī)?nèi)的乳腺或胸大肌下面所形成的天然空間縫隙層內(nèi)，分離出可以放置假體大上的空間間隙，然后將假體植入。一次性決解全部問(wèn)題。時(shí)間通常為一到一個(gè)半小時(shí)就可以完成。

堅(jiān)持每天鍛煉也很重要。我們都知道鍛煉可以消除多余的身體脂肪，創(chuàng)造完好的曲線(xiàn)，但事實(shí)上，鍛煉也有豐胸的效果。根據(jù)健身教練的說(shuō)法，胸部鍛煉主要包括反復(fù)打開(kāi)和關(guān)閉胸部前方的手臂，這樣可以鍛煉前胸的肌肉線(xiàn)條，使胸部更加結(jié)實(shí)。自然站起來(lái)，抬頭挺胸。右手和左手拿著兩個(gè)啞鈴或兩個(gè)裝滿(mǎn)水的礦泉水瓶。將雙臂伸直平放在胸前，與肩膀平行。然后水平張開(kāi)雙臂，直到雙臂達(dá)到180度?；氐侥阍瓉?lái)的位置，重復(fù)五次。

瘦人如何豐胸，一定要注意飲食。阿膠對(duì)大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)是一種很好的滋補(bǔ)品，可以滋陰燥燥，養(yǎng)血養(yǎng)顏。一般每日用量為3-9克。把它敲成小塊，放在鍋里煮成粘稠的液體?？梢约由僭S糖或蜂蜜調(diào)味。

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1.自體脂肪移植是自身脂肪粒。作為自體組織，其生物學(xué)特性遠(yuǎn)優(yōu)于任何假體材料，對(duì)自身無(wú)毒無(wú)害，無(wú)免疫反應(yīng)和排斥反應(yīng)；

2.自體脂肪移植不會(huì)改變?nèi)梭w的內(nèi)分泌環(huán)境，不會(huì)對(duì)乳房本身造成傷害，也不會(huì)對(duì)未來(lái)的生育和哺乳產(chǎn)生不良影響；

3.以自體脂肪粒為填為填充材料，從自身材料更容易，組織來(lái)源豐富，價(jià)格會(huì)比假體更實(shí)惠；

4.自體脂肪移植后的乳房手感柔軟，形狀真實(shí)。從女性伴侶的心理感受來(lái)看，用自己的脂肪移植增加的乳房更容易被接受；

5.提取脂肪的方法有很多。紫色俱樂(lè)部主要采用濕真空吸脂術(shù)，創(chuàng)傷小，并發(fā)癥少。愛(ài)容吸脂術(shù)的切口通常約為3-5mm，所以愈合后疤痕很小，位于隱蔽部位(如臍、臀線(xiàn)等)。).對(duì)于局部脂肪堆積較多的人來(lái)說(shuō)，可以減肥，塑造美麗的曲線(xiàn)，可以說(shuō)可以重塑三圍。