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1、百分之百的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質(zhì)對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。2、動物性蛋白質(zhì)，在肉類、魚、蛋等都含有多量。3、蛋：各種動物性蛋白質(zhì)之中，蛋是比較重要的食物。蛋也有制造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果。
正常不能，特殊情況下另議。1、一般人的正常生理，超過18—20歲那次的發(fā)育，就不會再自然長高的了。2、但是隨著人類科技的不斷發(fā)展。就算我們身邊也有很多“增高”的醫(yī)學服務(wù)，當然年齡越小增高效果越顯著。另外還有一些科研研究的，就算到了八九十歲，可以科技幫助下使人增高。
你好，30歲的身體是不會再長高了。因為骨骼發(fā)育已經(jīng)閉合，所以一般情況下30歲的人不會在長身高，人的身高并不重要，如果你身體健康，多明白鍛煉身體，健康是比較重要的。
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其它問答
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A:
金泰恩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國EUN皮膚科醫(yī)療美容醫(yī)院
填充自體脂肪一般是可以長久維持的。但也要看脂肪的成活情況。如果自身對脂肪的的吸收比較好，脂肪成活率高，術(shù)后不出現(xiàn)碰撞，再加上平時的護理，注意飲食清潔等問題，那么效果是可以長久維持的。
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A:
張小紅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 義烏張小紅整形醫(yī)療美容醫(yī)院
你好，對于你提出的問題來看，我們一般認為牙齒天包地可以去正規(guī)的牙齒醫(yī)院做矯正手術(shù)，能夠很好的改善牙齒天包地的情況，而且手術(shù)的效果是比較理想的，希望對你有幫助。
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A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 煙臺IB整形醫(yī)療美容(藝容醫(yī)療美容門診部)
乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)一個月可以恢復，因為這種手術(shù)是屬于微創(chuàng)手術(shù)的，手術(shù)傷口也是比較小的，而且現(xiàn)在設(shè)備是很先進的，可以將手術(shù)的傷口降低到比較小的，只要手術(shù)之后好好護理的話，一個月是可以達到恢復的效果。
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Q:A:
許天 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都奕后整形醫(yī)療美容門診部
您好！看恢復的情況如何，及時與醫(yī)生進行交流，如果允許可以，一般來說一個月已經(jīng)可以恢復，但是為了避免問題，請先進行交流，視情況而定，不要太過著急，會有安全隱患，謹慎處理！之后祝健康！
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A:
樸炯昱 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙唯姿奧拉克整形醫(yī)療美容門診部
你好，年齡到了一定時間段，出現(xiàn)皺紋是很正常的現(xiàn)象，而玻尿酸注射美容，可以有效的去除臉上皺紋和細紋，并且它的效果是非常的好，不過玻尿酸注射美容的效果不是長久性，玻尿酸注射美容效果的維持時間大概只有2到3年左右，希望我的回復對你有用。
