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你好。要注意飲食的搭配，含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，良好在晚餐食用，食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，以避免黑色素的沉著。預(yù)防雀斑多吃富含維生素c的食物，有荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜
色斑比較怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用，避免刺激性的食物等。
建議平時(shí)要防曬保濕，根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品，多吃富含維生素C的水果蔬菜，少吃辛辣有刺激性的食物，不要亂用化妝品，勞逸結(jié)合。
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Q:已解決5個(gè)回答彩光治療雀斑有哪些注意事項(xiàng)
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其它問答
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A:
樸相根 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海首爾麗格醫(yī)療美容
看了你的一些陳訴，我有一些建議給你，雀斑就是面部的色素沉著，主要是青春期后出現(xiàn)的，與激素水平密切相關(guān)，遺傳也有關(guān)系，光照時(shí)間過長也會加重的，治療的方法很多，激光，光子以及藥物等，目前激光的效果較好，對你身體影響比較小，多吃富含維生素A.C的蔬菜水果對你很有效果的，如蘋果，胡蘿卜，西紅柿等，當(dāng)然也需要注意日常護(hù)理，注意面部清潔，合理飲食睡眠等，這樣綜合調(diào)理，效果一般都是很不錯(cuò)的，避免長時(shí)間照太陽，希望我的回答能幫到你。
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A:
周栩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院（北京八大處整形醫(yī)院)
磨削治療雀斑是利用機(jī)械方法將病變皮膚磨除，適合于較重的雀斑。建議術(shù)后嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，避免強(qiáng)烈紫外線照射，忌煙酒辛辣刺激食物。
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A:
吉梅斯 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳晨曦醫(yī)療整形美容醫(yī)院
你好，激光美容通過激光產(chǎn)生的能量將色素進(jìn)行分解代謝排出體外達(dá)到美白的效果，無痛、安全、方便、高效，建議選擇可靠的治療機(jī)構(gòu)和具備相關(guān)資質(zhì)的激光操作者。
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A:
趙俊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 衢州華美整形美容醫(yī)院
你好，彩光去除雀斑優(yōu)點(diǎn)，1、彩光嫩膚治療時(shí)可以進(jìn)行深層護(hù)理，可以全面的改善肌膚質(zhì)地，美白嫩膚。2、彩光嫩膚治療過程無需麻醉，更方便。3、彩光嫩膚治療時(shí)間短，利用午飯時(shí)間即可完成，是白領(lǐng)一族的美膚較好選擇。4、彩光嫩膚治療創(chuàng)傷小，激光美容非手術(shù)，不會留下疤痕。
