尚小英 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 海安縣人民醫(yī)院整形美容科

雀斑的患者平時要注意飲食的搭配，如胡蘿卜含有豐富的維生素，每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用，因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C。夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，抹上防曬霜等

劉暢 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 煤炭總醫(yī)院整形醫(yī)學(xué)美容整形中心

輕度的雀斑可以通過化妝來修飾。嚴(yán)重的雀斑可以考慮通過手術(shù)方式去除。激光去雀斑是現(xiàn)在比較成熟的祛雀斑方式之一，安全性較高，激光微晶治療雀斑是透過皮膚，擊碎色素顆粒從而達(dá)到祛斑的效果。所以，激光治療雀斑后是不會留下疤痕的。進(jìn)行激光治療后，注意飲食清淡，多喝水多吃蔬菜水果?？梢远喑愿缓S生素C的番茄、橙子、獼猴桃、草莓等水果。早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。注意防曬，禁忌煙酒濃茶等。

張東梅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長春韓微醫(yī)療美容

雀斑跟遺傳因素和后天暴曬有關(guān)，建議做好防曬工作，避免長時間暴曬。平常敷面膜也有一定的淡化雀斑作用，但需要堅持。嚴(yán)重的雀斑可以考慮手術(shù)去除。

屈劍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南寧南國婦產(chǎn)醫(yī)院整形科

從您目前描述的情況來看，可以通過激光祛斑的辦法，來達(dá)到消除雀斑的作用。其次，平時忌口，不要吃過于油膩，辛辣，刺激性食物。避免陽光照射局部雀斑。

傅安業(yè) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 浙江金華婺城口腔醫(yī)院整形科

祛斑是與遺傳相關(guān)的，祛雀斑首先要注意做好防曬，可以到中醫(yī)科就診調(diào)節(jié)內(nèi)分泌避免雀斑再長，去除現(xiàn)有的雀斑可以選擇激光治療。