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現(xiàn)在的腰部吸脂是很好的解決腰部肥胖的方法，它是非常的簡(jiǎn)單的，是不需要手術(shù)的，而且手術(shù)后的效果也是比較的明顯，有些人會(huì)擔(dān)心手術(shù)后皮膚會(huì)不會(huì)松弛的問(wèn)題，其實(shí)是不用擔(dān)心的，因?yàn)槠つw都有回縮的現(xiàn)象，不僅可以很好的收縮，而且比以前可能皮膚會(huì)更好。腰部吸脂是腰部減肥有效的方法，但是它有一定的手術(shù)條件，年齡一般在18——55歲，有局限性脂肪堆積者，無(wú)器質(zhì)性的心肺疾病，無(wú)嚴(yán)重過(guò)敏史，無(wú)血栓性靜脈炎，無(wú)出凝血障礙等均可行吸脂術(shù)，妊娠期不宜行吸脂術(shù)。對(duì)現(xiàn)在的忙碌的都人是非常的適合的，它不需要住院，而且手術(shù)后也不會(huì)影響正常的生活和工作的，但是有一點(diǎn)很關(guān)鍵，就是選擇醫(yī)院，因?yàn)獒t(yī)院選擇不好的話，直接會(huì)影響到手術(shù)的效果和安全，所以為了保險(xiǎn)，建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。通過(guò)上面專家的介紹，腰部減肥的有效方法是什么？您現(xiàn)在是否已經(jīng)了解了呢？沈玲偉業(yè)醫(yī)療美容門(mén)診部專家提醒：只有選擇專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)，才能保證手術(shù)的安全及效果！
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Q:已解決3個(gè)回答吸脂減肥最重要的方法是什么？
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Q:已解決5個(gè)回答瘦身減肥什么方法好?
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Q:已解決2個(gè)回答什么樣的減肥方法才是好的（你知道什么好的減肥方法嗎）
其它問(wèn)答
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Q:A:
鄭海鎮(zhèn) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國(guó)瓷肌醫(yī)學(xué)美膚（成都）
減肥瘦身什么方法良好減肥瘦身，高纖維的食物是必不可少的。多吃高纖維類的食物能增加食物殘?jiān)碳ず痛龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)。芹菜、山藥、全麥面包、香蕉、木瓜等都屬于高纖維類的食物。但要特別注意的是，不熟的香蕉則會(huì)抑制腸蠕動(dòng)。維持一個(gè)限制熱量且營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，一日之總熱量以不低于1000大卡為原則。每日以三餐為主，且平均分配，不宜偏重任何一餐。少吃高脂肪及高熱量之食物。減重不宜太快速，以每周減輕0.5-1公斤體重為原則。其實(shí)以健康飲食的方法良好，減肥固然是女孩子推崇的，但是病怏怏的瘦也不好看啊。MM們要注意了噢。
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Q:A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 梅州皇佳貝麗整形美容醫(yī)院
什么方法減肥效果比較好問(wèn)題分析：減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并不是使用某種方法就可以有效的，也不要相信廣告宣傳誘導(dǎo)，不可能達(dá)到效果，意見(jiàn)建議：如果準(zhǔn)備堅(jiān)持減肥，這需要一個(gè)長(zhǎng)期的堅(jiān)持過(guò)程，需要飲食運(yùn)動(dòng)進(jìn)行控制，需要形成一種新的習(xí)慣，
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A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京東方瑞麗整形醫(yī)療美容門(mén)診部
快速瘦身減肥方法，減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法，其吸脂減肥效果比較顯著。你現(xiàn)在一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)肌膚才漂亮哦！
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A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無(wú)憂
什么方法減肥效果比較好問(wèn)題分析：減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并不是使用某種方法就可以有效的，也不要相信廣告宣傳誘導(dǎo)，不可能達(dá)到效果，意見(jiàn)建議：如果準(zhǔn)備堅(jiān)持減肥，這需要一個(gè)長(zhǎng)期的堅(jiān)持過(guò)程，需要飲食運(yùn)動(dòng)進(jìn)行控制，需要形成一種新的習(xí)慣，
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Q:A:
白偉楓 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州圣愛(ài)醫(yī)療整形美容醫(yī)院
你好，減肥就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)，可以用三維臍療美體康方法瘦腰和瘦肚子。每天的生活要有規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃熱量高的食物，比如說(shuō)油炸的，奶油，巧克力等。多吃水果和蔬菜，但絕不要不吃葷菜或是絕食，這是不可取的。還有就是運(yùn)動(dòng)，比如每天晚上做一下仰臥起坐，這樣能減肚子和腰，每天早上可以進(jìn)行晨跑。不過(guò)很難堅(jiān)持。其實(shí)你可以平時(shí)以步代車，如果離目的地不是太遠(yuǎn)可以走著去，平時(shí)可以多逛街，這樣不但可以滿足興趣又可以排汗減肥，如果不是很怕累的話可以穿高跟鞋逛，但不能穿太高的跟，對(duì)身體不好。晚上千萬(wàn)不要經(jīng)常吃夜宵，比較容易胖了，比較多晚上吃點(diǎn)水果。
