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瘦小腿手術(shù)術(shù)后護(hù)理怎么做

女生怎樣瘦小腿?需要做手術(shù)么還是吃藥就可以了
瘦小腿
最佳回復(fù)

其實想瘦腿,先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話,要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃,要由打松結(jié)實的小腿肥肉開始。方法1平日可坐在地上,將一只腳抬高成直角,以拳頭拍打小腿,每邊可做5分鐘。方法2當(dāng)假日時,不妨利用面上的浴鹽放入浴缸中,讓小腿浸泡一段時間,就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進(jìn)行拍打的動作,加速血液循環(huán)。

2020/10/16 16:12:14 回復(fù)

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