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做瘦小腿要怎么護(hù)理?

學(xué)生怎樣瘦小腿,要知道腿是比較難瘦的了,要是吸脂咨詢了要花不少...
瘦小腿
最佳回復(fù)
李醫(yī)生 /主治醫(yī)師/ 西安晶膚皮膚整形美容醫(yī)院

瘦小腿手術(shù)的并發(fā)癥治療的辦法是有很多的,例如在手術(shù)后的前幾天食用松軟、流質(zhì)的食物,平時做活動活動腿部。建議平時的話多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,避免辛辣刺激的食物,這樣是非常有效果的。

2020/11/13 16:14:39 回復(fù)

你好,根據(jù)你的描述,能使腿部得到鍛煉減肥的比較有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。意見建議:建議:對于這種情況,瘦小腿有幾個比較簡單的方法。這個比較適合懶惰的人。每天堅持掂腳尖50個,還有種就是下半身半蹲,兩手垂直貼在大腿兩側(cè),手要握成拳頭,手到小腿的一半就可以了。

2020/11/14 15:19:18 回復(fù)

其它問答

  • A:

    李靜 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢美嘉醫(yī)療美容醫(yī)院

    瘦小腿手術(shù)的并發(fā)癥治療的辦法是有很多的,例如在手術(shù)后的前幾天食用松軟、流質(zhì)的食物,平時做活動活動腿部。建議平時的話多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,避免辛辣刺激的食物,這樣是非常有效果的。

  • A:

    盧曉彥 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢達(dá)美口腔

    你好,根據(jù)你說的情況來看,瘦小腿手術(shù)之后,一定要保證傷口部位的清潔衛(wèi)生,不要過多的碰觸傷口位置,不要讓傷口碰到水,而且盡量多休息,不要太多走路,希望我的解答能夠幫助到你。

  • A:

    李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂

    你好,水動力瘦小腿術(shù)后護(hù)理有很多,水動力吸脂完之后要注意包扎傷口,緩解手術(shù)的疼痛感。如果出現(xiàn)了水腫等問題,可以在醫(yī)生的幫助下使冰敷或冷敷處理,但是盡量不要盲目選擇消炎的藥物,消炎藥物往往有非常強的刺激作用。

  • A:

    白樺樺 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上??低伍T診部

    什么方法可以瘦小腿問題分析:瘦小腿目前比較安全有效的方式主要是吸脂或者是瘦腿針,意見建議:要想有較好的大腿減肥效果一定離不開合適的運動,單靠節(jié)食是很難真正有效的瘦大腿的。尤其對于大腿較結(jié)實的人來說,按摩和伸展運動能比節(jié)食更好的幫助大腿減肥。對大腿有很好減脂效果的有氧運動有快走、慢跑、爬樓梯等。瑜伽當(dāng)中一些動作也對大腿有很好的塑形效果。同時,您也可以做一些局部運動,加快瘦大腿的進(jìn)程,比如踢腿、蹲起等。大腿減肥只要通過運動就會有不錯的收效,不過運動之后一定要記得放松,防止僵硬的肌肉不能很好的放松恢復(fù)而影響了大腿減肥效果。

  • A:

    聶斐 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 江西省中醫(yī)院整形美容科(江西省中醫(yī)大附屬醫(yī)院)

    你好,手術(shù)以后小腿腫脹,如果是血腫壓迫,這種情況是不能做理療的,需要讓血腫慢慢的進(jìn)行吸收。一般手術(shù)以后局部組織都會有滲出,這是正?,F(xiàn)象,抬高患肢慢慢就會好轉(zhuǎn)。

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