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要怎樣保養(yǎng)才可以延緩衰老

要怎樣保養(yǎng)才可以延緩衰老
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您好,人體衰老主要是由于器官功能的衰弱所致。您所說的藥物確實可以增強器官的功能,相當于給說弱的器官充電了。所以會延遲衰老。有一種更方便的方法,就是用枸杞和黃精泡水喝就行了。這兩種藥物可以同時調理脾肺腎。希望我的回答對您有所幫助,謝謝??!

2020/12/20 15:58:18 回復

你好,緩解更年期癥狀應該注意以下方面:要保持樂觀,愉快的情緒.積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒.良好的情緒,可以提高和協(xié)調大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,充分發(fā)揮身體潛能,使人精神飽滿,精力充沛,食欲增強,睡眠安穩(wěn),生活充滿活力.注意飲食營養(yǎng),對于更年期有頭昏,失眠,情緒不穩(wěn)定等癥狀的人,要選擇富含B族維生素的食物,如粗糧(小米,麥片),豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有鎮(zhèn)靜安眠功效;綠葉菜,水果含有豐富的B族維生素.這些食品對維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進消化都有一定的作用.此外,要少吃鹽(以普通鹽量減半為宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等.

2020/12/21 18:56:51 回復
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    如果你想去皺的話,建議你可以去正規(guī)的美容醫(yī)院或者是美容機構去咨詢一下,因為不同的地方的去皺項目的價錢也是不一樣的。不要貪圖便宜。去那些不正規(guī)的地方。因為那里都是沒有資質的,很有可能會做壞。畢竟是一分價錢一分貨。#去皺是有很多種方法的。不知道你說的是哪種方法。不過現(xiàn)在,社會上比較普遍,用玻尿酸注射去皺。而這種方法有著較好的吸水性,可也可以使得皮膚變得水嫩。而注射一次是可以保持6到10個月的,費用大概在6000塊錢左右一支。

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